头皮像是起了癣怎么办

头皮起癣可能与脂溢性皮炎、银屑病、头癣、接触性皮炎、湿疹等因素有关，可通过外用药物、口服药物、光疗、日常护理、中医调理等方式改善。建议及时就医明确诊断。

1、外用药物

轻度头皮癣可外用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等抗真菌药物，每日清洗头皮。若伴随红斑脱屑，可短期使用丙酸氟替卡松乳膏等弱效糖皮质激素。银屑病引起的头皮癣需配合卡泊三醇搽剂调节角质代谢。

2、口服药物

真菌感染引起的头癣需口服伊曲康唑胶囊或特比萘芬片，疗程4-6周。严重银屑病可选用阿维A胶囊等免疫调节剂。过敏性皮炎可配合氯雷他定片抗组胺治疗。

3、光疗

顽固性银屑病头皮癣可采用窄谱UVB光疗，每周2-3次。光疗能抑制异常角质细胞增殖，减轻红斑和鳞屑，需在专业设备下由医生操作。

4、日常护理

避免抓挠刺激头皮，选择无硅油温和洗发水。脂溢性皮炎患者需减少高糖高脂饮食，保持头皮干燥。接触性皮炎应排查染发剂、发胶等致敏原。

5、中医调理

血热型头皮癣可用凉血解毒汤加减，湿热型可选龙胆泻肝汤。外洗方可选用苦参、白鲜皮等煎水湿敷，配合梅花针叩刺促进药物吸收。

日常需保持规律作息，避免熬夜和精神紧张。洗头水温不超过40℃，减少烫染等化学刺激。饮食上限制辛辣、酒精，适当补充维生素B族和锌元素。若头皮出现脓疱、剧烈瘙痒或脱发加重，应立即复诊调整治疗方案。真菌性头癣具有传染性，患者毛巾、梳子等物品需煮沸消毒并单独使用。