扁桃体发炎引起肌肉酸痛要怎么办

扁桃体发炎引起肌肉酸痛可通过抗感染治疗、镇痛处理、局部护理、饮食调整及物理缓解等方式改善。扁桃体发炎多由细菌或病毒感染引发，炎症反应可能导致全身肌肉酸痛。

1、抗感染治疗

细菌性扁桃体炎需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片等抗生素。病毒性感染可选用利巴韦林颗粒或蒲地蓝消炎口服液。用药期间需观察体温变化，避免自行调整剂量。

2、镇痛处理

肌肉酸痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片，但须与抗生素间隔2小时服用。儿童建议选用对乙酰氨基酚混悬滴剂，家长需严格按体重计算给药量。

3、局部护理

用复方氯己定含漱液或生理盐水漱口，每日4-6次减轻咽部肿胀。儿童可用开喉剑喷雾剂喷咽，家长操作时注意避开舌根以防呛咳。

4、饮食调整

选择常温流质食物如米汤、藕粉，避免辛辣刺激。每日饮水1500-2000毫升，可适量添加蜂蜜润喉。蛋白质补充以蒸蛋羹、豆浆等易消化形式为主。

5、物理缓解

颈部热敷可改善淋巴循环，用40℃湿毛巾敷10分钟/次。肌肉酸痛部位可用扶他林软膏轻柔按摩，配合腕踝关节主动活动促进代谢。

恢复期保持每天8小时睡眠，卧室湿度维持在50%-60%。症状缓解后2周内避免剧烈运动，可进行散步等低强度活动。若持续发热超过3天或出现关节肿胀、血尿等表现，须立即复查血常规和抗链球菌溶血素O试验。日常注意口腔清洁，饭后及时漱口，流感季节减少人群密集场所暴露。