得了慢性鼻炎怎么办

慢性鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、免疫调节、手术治疗、中医调理等方式改善。慢性鼻炎通常由过敏原刺激、感染、鼻腔结构异常、免疫功能紊乱、环境因素等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。每日1-2次，可缓解鼻塞和炎症。操作时保持头部倾斜，避免呛水。儿童需在家长监督下进行。

2、药物治疗

遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、减充血剂如盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂。药物需规律使用，不可自行增减剂量。长期使用减充血剂可能引发药物性鼻炎。

3、免疫调节

过敏体质者可进行脱敏治疗，或服用玉屏风颗粒等调节免疫力的中成药。尘螨过敏患者需定期除螨，花粉季节减少外出。免疫功能紊乱者需排查全身性疾病。

4、手术治疗

对于鼻中隔偏曲或下鼻甲肥大患者，可考虑鼻内镜下鼻甲成形术、鼻中隔矫正术。术后需定期复查，避免鼻腔粘连。手术不能根治过敏性鼻炎，需配合药物治疗。

5、中医调理

采用辛夷清肺饮等方剂疏风通窍，配合迎香穴按摩。体质虚寒者可用艾灸大椎穴。食疗推荐苍耳子炖猪鼻，忌食生冷辛辣。需辨证施治，避免盲目进补。

慢性鼻炎患者应保持室内湿度40%-60%，定期清洗空调滤网，避免接触宠物毛发。冬季外出佩戴口罩，戒烟限酒。饮食宜清淡，多食富含维生素C的柑橘类水果。坚持适度运动如八段锦增强抵抗力，但雾霾天减少户外活动。症状持续加重或出现头痛、嗅觉减退时需及时复查。