全身关节疼痛的原因有哪些

全身关节疼痛可能由骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、纤维肌痛综合征、骨质疏松症等原因引起。关节疼痛通常表现为关节肿胀、活动受限、晨僵等症状，需结合具体病因采取针对性治疗。

1、骨关节炎

骨关节炎是最常见的关节退行性病变，多见于中老年人。关节软骨磨损导致骨赘形成，引发关节疼痛和僵硬，好发于膝关节、髋关节等负重关节。疼痛常在活动后加重，休息后缓解。治疗可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合热敷缓解症状。

2、类风湿关节炎

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，以对称性小关节肿痛为特征，伴有晨僵现象。炎症因子侵蚀关节滑膜，可能导致关节畸形。需通过甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制病情，早期干预有助于保护关节功能。

3、痛风性关节炎

痛风由尿酸结晶沉积在关节引发急性炎症，常见于第一跖趾关节，疼痛剧烈且伴有皮肤发红。高嘌呤饮食、饮酒等因素可诱发发作。急性期可使用秋水仙碱片、依托考昔片消炎镇痛，平时需控制血尿酸水平。

4、纤维肌痛综合征

纤维肌痛综合征表现为广泛性肌肉骨骼疼痛，伴有疲劳和睡眠障碍。疼痛呈对称分布，按压特定部位会出现压痛。治疗以普瑞巴林胶囊、度洛西汀肠溶片等调节神经痛的药物为主，配合认知行为疗法改善症状。

5、骨质疏松症

骨质疏松导致骨量减少，可能引起全身多部位骨痛，常见于脊柱和髋部。轻微外力即可导致骨折风险增加。需补充钙剂和维生素D3，严重者可遵医嘱使用阿仑膦酸钠片等抗骨吸收药物，同时加强防跌倒措施。

日常应注意关节保暖，避免过度负重活动，肥胖者需控制体重减轻关节压力。均衡摄入富含钙质和优质蛋白的食物，如牛奶、鱼类等。适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节活动度。若疼痛持续不缓解或伴随发热、关节变形等症状，应及时就医完善相关检查。