患有肩周炎治疗的方式有什么

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭治疗、关节镜手术等方式治疗。肩周炎通常与肩关节劳损、外伤、退行性变、糖尿病、甲状腺功能异常等因素有关。

1、热敷理疗

热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。可使用40-45℃热毛巾每日敷患处15-20分钟，配合红外线照射或超声波治疗。注意避免烫伤皮肤，急性期肿胀时禁用热敷。

2、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊缓解疼痛，严重者可短期口服泼尼松片。局部可涂抹氟比洛芬凝胶贴膏或使用洛索洛芬钠贴剂。合并肌肉痉挛时可用盐酸乙哌立松片。

3、功能锻炼

爬墙运动：面对墙壁手指交替上爬至极限位置保持10秒。钟摆运动：弯腰90度患肢自然下垂画圈。毛巾牵拉：双手背后握毛巾上下拉动。每日3组，每组10-15次，以轻微疼痛为度。

4、封闭治疗

对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行肩关节腔注射，常用复方倍他米松注射液联合盐酸利多卡因注射液。需严格无菌操作，间隔2-3周重复，每年不超过3次。糖尿病患者需监测血糖。

5、关节镜手术

适用于粘连严重、保守治疗无效者。通过微创技术松解关节囊粘连，术后24小时开始被动活动。常见术式包括关节囊松解术、肩峰成形术，需配合6-12周系统康复训练恢复关节功能。

日常应避免提重物及过度使用患肩，睡眠时勿压患侧。建议摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等促进软组织修复，适度补充钙质和维生素D。疼痛缓解后坚持游泳、太极拳等低强度运动，注意循序渐进。若出现夜间痛醒或活动度持续下降，需及时复查调整治疗方案。