孕中期突然腰痛厉害是什么原因

孕中期突然腰痛厉害可能与子宫增大压迫、激素水平变化、缺钙、泌尿系统感染、腰椎间盘突出等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、子宫增大压迫

随着胎儿发育，子宫体积增大可能压迫腰骶部神经和血管，导致局部血液循环受阻。这种疼痛多为钝痛，活动后加重，休息后可缓解。可通过侧卧体位、使用孕妇托腹带减轻症状。

2、激素水平变化

孕期松弛素分泌增加会使韧带松弛，腰椎稳定性下降。可能伴随骨盆区域酸胀感，建议避免久站久坐，睡眠时用枕头支撑腰部。

3、缺钙

胎儿骨骼发育需要大量钙质，母体缺钙可能引起骨骼肌肉痉挛。常见夜间小腿抽筋合并腰痛，需在医生指导下补充碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂。

4、泌尿系统感染

孕期免疫力下降易发生肾盂肾炎，表现为腰痛伴发热、尿频尿急。需尿常规检查确诊，可遵医嘱使用头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。

5、腰椎间盘突出

妊娠期体重增加可能诱发腰椎病变，疼痛可放射至下肢。需通过MRI检查确诊，急性期需绝对卧床，严重者需考虑椎间孔镜手术等介入治疗。

孕期腰痛需注意保持正确姿势，避免提重物或突然转身。建议睡硬板床，穿低跟软底鞋，每日进行孕妇瑜伽等轻度运动。饮食上增加牛奶、豆制品等含钙食物，出现持续疼痛或伴随发热、血尿等症状应立即就诊。定期产检时需向医生反馈腰痛情况，必要时进行骨密度或泌尿系统检查。