半月板后角损伤怎么治疗较好

半月板后角损伤可通过保守治疗、关节腔注射、关节镜手术等方式治疗。半月板后角损伤可能与剧烈运动、关节退变等因素有关，通常表现为膝关节疼痛、活动受限等症状。

保守治疗适用于轻度半月板后角损伤。患者需要减少膝关节负重活动，避免跑跳等剧烈运动。急性期可采用冰敷缓解肿胀疼痛，每次冰敷15-20分钟。慢性期可进行热敷促进血液循环。物理治疗如超声波、电疗等有助于减轻炎症。康复训练重点加强股四头肌力量，如直腿抬高练习。支具固定可提供膝关节稳定性。

关节腔注射适用于保守治疗效果不佳的中度损伤。常用注射药物包括玻璃酸钠注射液、复方倍他米松注射液等。玻璃酸钠可改善关节润滑，减轻摩擦疼痛。糖皮质激素能快速控制炎症反应。注射治疗需要严格无菌操作，避免感染。注射后需保持膝关节休息，避免剧烈活动。一般需要3-5次注射为一个疗程。

关节镜手术适用于严重半月板后角撕裂。常见术式包括半月板部分切除术、半月板缝合术等。部分切除术适用于无法修复的撕裂，可切除损伤部分保留健康组织。缝合术适用于血供良好的纵行撕裂，可促进半月板愈合。术后需要支具固定4-6周，逐步进行康复训练。微创手术创伤小恢复快，但需专业关节外科医生操作。

半月板后角损伤患者应注意控制体重，减轻膝关节负担。日常活动避免深蹲、爬山等动作。可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食应保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋等，有助于组织修复。补充维生素C和钙质可促进软骨健康。若出现膝关节交锁、明显肿胀等情况应及时就医复查。