他脚上起皮了，是什么原因

脚上起皮可能与皮肤干燥、真菌感染、湿疹、接触性皮炎、维生素缺乏等因素有关。脚上起皮通常表现为局部脱屑、瘙痒或红斑等症状，建议根据具体病因采取针对性护理或治疗。

1、皮肤干燥

长期缺水或环境干燥会导致角质层水分流失，引发脚部起皮脱屑。日常需减少热水烫洗，沐浴后及时涂抹含尿素或神经酰胺的润肤霜，如尿素维E乳膏、凡士林修护晶冻等。冬季可使用加湿器维持室内湿度。

2、真菌感染

足癣等真菌感染可能引起脚趾缝或足底片状脱皮，伴随水疱或糜烂。需遵医嘱使用抗真菌药物如联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散，同时保持足部透气。避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品。

3、湿疹

遗传或过敏原刺激可能导致脚部慢性湿疹，表现为对称性红斑伴鳞屑脱落。急性期可用糠酸莫米松乳膏缓解炎症，日常需避免接触洗涤剂等刺激物。穿着纯棉透气袜有助于减少摩擦。

4、接触性皮炎

劣质鞋袜材料或清洁剂中的化学物质可能引发局部过敏反应，导致接触部位起皮红肿。需立即停用致敏物品，短期外用丁酸氢化可的松乳膏。新鞋袜建议清洗暴晒后再穿着。

5、维生素缺乏

长期偏食导致维生素B族或维生素E摄入不足时，可能引起皮肤代谢异常。可通过增加全谷物、深色蔬菜等食物补充，必要时在医生指导下服用复合维生素片剂。

日常需选择宽松透气的鞋袜，避免长时间穿橡胶鞋或高跟鞋。洗脚水温不超过40摄氏度，清洁后彻底擦干趾缝。若起皮持续加重、出现裂口或渗液，建议及时至皮肤科就诊排查银屑病等疾病。真菌感染者需完成全程用药以防复发。