过敏性鼻炎治疗预防方法

过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式治疗预防。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引起，表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞、流清涕等症状。

1、避免接触过敏原

过敏性鼻炎患者应尽量减少与过敏原的接触。花粉过敏者在花粉季节减少外出，外出时佩戴口罩和眼镜。尘螨过敏者需保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用防螨床罩。动物皮屑过敏者应避免饲养宠物或减少与宠物接触。室内湿度控制在50%以下有助于减少霉菌滋生。避免使用地毯、毛绒玩具等容易积聚灰尘的物品。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用洗鼻器进行鼻腔冲洗可清除鼻腔内的过敏原和分泌物。鼻腔冲洗有助于减轻鼻黏膜炎症反应，改善鼻塞症状。冲洗时使用温热的生理盐水，温度接近体温为宜。冲洗频率一般为每日1-2次，症状加重时可适当增加次数。冲洗后注意保持鼻腔干燥，避免用力擤鼻。

3、药物治疗

过敏性鼻炎常用药物包括鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂，抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片。鼻用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂可短期缓解鼻塞症状。眼药水如色甘酸钠滴眼液可缓解眼部过敏症状。药物使用需遵医嘱，避免长期使用减充血剂。

4、免疫治疗

免疫治疗又称脱敏治疗，适用于对明确过敏原过敏且药物治疗效果不佳的患者。治疗方式包括皮下注射和舌下含服两种。治疗周期通常为3-5年，通过逐渐增加过敏原剂量使机体产生免疫耐受。免疫治疗可显著改善症状，减少药物使用，预防疾病进展。治疗期间需密切监测不良反应，如局部红肿、全身过敏反应等。

5、手术治疗

对于药物治疗无效且伴有明显解剖结构异常的患者可考虑手术治疗。常见手术方式包括下鼻甲成形术、鼻中隔偏曲矫正术、翼管神经切断术等。手术可改善鼻腔通气功能，但无法根治过敏性鼻炎。术后仍需继续药物治疗和过敏原避免。手术选择需严格评估适应症，权衡利弊。

过敏性鼻炎患者日常应注意保持规律作息，适当锻炼增强体质。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。室内保持通风干燥，定期清洁减少尘螨积聚。外出注意防护，佩戴口罩减少过敏原吸入。症状加重时应及时就医调整治疗方案。长期规范治疗可有效控制症状，预防并发症发生。患者应遵医嘱用药，避免自行增减药物剂量或停药。