里香薷的常见用法有哪些

里香薷的常见用法主要有煎汤内服、外用熏洗、配伍入药、制成茶饮、食疗添加等。

1、煎汤内服

里香薷干燥全草可加水煎煮取汁服用，常用于缓解暑湿感冒引起的头痛发热、恶心呕吐。传统用法多与厚朴、白扁豆等药材配伍，增强化湿解表功效。煎煮时间建议控制在15-20分钟，避免有效成分挥发。

2、外用熏洗

新鲜里香薷捣碎后煎汤熏洗患处，可改善皮肤瘙痒、湿疹等症状。其挥发油成分对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用。熏洗时药液温度应保持在40℃左右，每日1-2次，皮肤破损者慎用。

3、配伍入药

在香薷饮、六一散等经典方剂中，里香薷常与藿香、佩兰等配伍使用，增强解暑化湿功效。现代中成药如藿香正气制剂中也可能含有其提取成分，用于胃肠型感冒的治疗。

4、制成茶饮

夏季可取3-5克干燥里香薷代茶饮，帮助预防暑湿伤脾引起的食欲不振。建议搭配薄荷、金银花等清凉药材，用80℃热水冲泡，避免高温破坏芳香成分。连续饮用不宜超过7天。

5、食疗添加

里香薷嫩叶可作为调味料加入粥品、汤羹，适合夏季食欲减退时食用。与薏苡仁、赤小豆同煮可增强利湿效果。使用新鲜叶片时需控制用量，避免气味过于浓烈影响食欲。

使用里香薷时需注意体质辨证，阴虚火旺者慎用。新鲜植株可能引起接触性皮炎，处理时建议佩戴手套。长期使用可能影响电解质平衡，建议间断性使用。孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用，儿童用量需减半。储存时应置于阴凉干燥处，防止霉变。出现恶心、皮疹等不良反应时应立即停用并就医。