阳痿早泄吃什么补怎么才能根除

阳痿早泄患者可适量食用牡蛎、韭菜、核桃等食物辅助改善症状，也可遵医嘱使用复方玄驹胶囊、锁阳固精丸、五子衍宗丸、金匮肾气丸、盐酸达泊西汀片等药物。阳痿早泄的根治需结合病因治疗，包括心理疏导、行为训练及药物干预。

一、食物

1、牡蛎

牡蛎富含锌元素，有助于促进睾酮合成，改善性功能减退。锌缺乏可能导致精子质量下降，适量食用可辅助缓解阳痿症状。对海鲜过敏者应避免食用。

2、韭菜

韭菜含硫化合物和维生素E，传统医学认为其有温肾助阳作用。适用于肾阳虚型性功能障碍，但阴虚火旺体质者不宜过量食用。

3、核桃

核桃含欧米伽3脂肪酸和精氨酸，能改善血管内皮功能，增加阴茎血流。适合血管性勃起功能障碍患者作为膳食补充。

4、山药

山药含薯蓣皂苷元，具有类激素调节作用。中医用于脾肾两虚型早泄，可搭配芡实煮粥食用。

5、枸杞

枸杞多糖可调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，改善性欲低下。肝肾阴虚者可用枸杞泡水代茶饮。

二、药物

1、复方玄驹胶囊

用于肾阳虚型阳痿，含黑蚂蚁提取物可改善勃起硬度。服药期间忌食生冷，需连续服用2-4周见效。

2、锁阳固精丸

治疗肾气不固型早泄，含锁阳、肉苁蓉等补肾固精药材。阴虚火旺者禁用，可能出现口干等不良反应。

3、五子衍宗丸

适用于肾精不足导致的射精控制障碍，含枸杞子、菟丝子等五种种子类药物。需饭前温水送服，疗程不少于1个月。

4、金匮肾气丸

改善肾阳虚衰引起的勃起功能障碍，含附子、肉桂等温阳药材。高血压患者慎用，服药期间监测血压变化。

5、盐酸达泊西汀片

5-羟色胺再摄取抑制剂，用于原发性早泄治疗。需在医生指导下按需服用，可能出现恶心等胃肠道反应。

阳痿早泄患者应保持规律作息，避免过度疲劳和焦虑情绪。建议每周进行3-5次有氧运动如快走或游泳，改善盆底肌功能。饮食注意均衡营养，限制酒精摄入。伴侣共同参与行为训练，采用停-动法等技巧延长射精潜伏期。定期复查评估治疗效果，必要时调整治疗方案。冬季注意腰腹部保暖，避免久坐压迫会阴部血液循环。