舌头齿痕发白什么原因

舌头齿痕发白可能与脾虚湿盛、气血不足、维生素缺乏、口腔真菌感染、甲状腺功能减退等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。

1、脾虚湿盛

长期饮食不节或过度劳累可能导致脾胃虚弱，水湿运化失常，舌体受湿气浸润出现齿痕和发白。常伴有食欲不振、大便溏稀等症状。可通过山药粥、芡实等健脾食物调理，严重时需中医辨证用药。

2、气血不足

贫血或慢性消耗性疾病患者因气血亏虚，舌体失养而呈现淡白齿痕状，多伴随乏力、头晕。可适量摄入猪肝、红枣等补血食物，必要时服用复方阿胶浆等中成药。

3、维生素缺乏

维生素B12或叶酸缺乏会导致舌乳头萎缩，舌面光滑苍白伴齿痕。需增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，确诊后可补充维生素B12片、叶酸片等制剂。

4、口腔真菌感染

白色念珠菌感染可引起舌苔白腻如雪，边缘因肿胀受压形成齿痕。常见于免疫力低下人群，需使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊等抗真菌药物治疗。

5、甲状腺功能减退

甲减患者代谢减缓会导致舌体增大、苍白并出现齿痕，同时有怕冷、体重增加等症状。需检查甲状腺功能，确诊后口服左甲状腺素钠片替代治疗。

日常需保持口腔清洁，早晚用软毛牙刷轻柔清洁舌面；饮食避免生冷油腻，适当食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材；保证充足睡眠，避免熬夜加重脾虚；若症状持续2周未缓解或伴随发热、吞咽困难等表现，应立即到口腔科或内分泌科就诊，完善舌象检查、血常规、甲状腺功能等检测，避免自行长期服用药物掩盖病情。