舌头发白有齿痕怎么回事

舌头发白有齿痕的情况，主要是由于身体中的湿气过重所造成的，在治疗的时候通过每天调理可以有一定的缓解，每天要记得泡脚，泡脚能够去除身体中的毒素，也能够让血液更好的循环，也能够驱除身体中的劳累，在饮食方面要注意，少吃一些辛辣油腻的食物。

有些人在刷牙的时候会发现舌头发白而且也会带有齿痕，很多人并不了解这也是什么原因引起的，其实这种表现主要是由身体中的湿气过重所造成的，具体的原因还是要具体的分析，因为每个人的身体情况是不一样的，今天就来看一下舌头发白有齿痕是怎么回事。
　　1、身体中的湿气过重
　　出现舌头发白有齿痕，一般情况下是由于湿气过重所造成的，它也是脾胃虚的一个常见的表现。因为脾胃是比较重要的，如果脾胃出现了一些问题，可能会影响到身体中的正常排出，所以会导致湿气过重，长时间堆在身体中会让身体出现浮肿。最常见的表现就是身体会出现虚胖，以及会出现在睡觉的时候流口水，同时整个人的精神面貌也会不精神。
　　2、舌头发白有齿痕的治疗
　　舌头发白的治疗主要是找出具体原因治疗，就可以从身体中的湿气过重开始调理，治疗一个比较关键的就是每天要记得泡脚，每天泡脚是比较重要的，因为能够排除身体中多余的湿气，不会让湿气堆积在身体之中，同时也能够让血液循环，也能够促进身体中的健康，在休息的时候也会减轻疲劳，但是要注意泡脚的时间也会有一定的规定，一般情况下泡脚的时间不超过25分钟左右。泡完脚之后要立即的擦干，避免出现着凉。
　　3、饮食的调理
　　舌头发白有齿痕，也是需要注意饮食的调理。通常在生活中可以多吃一些营养比较丰富的食物和蔬菜，一定要少吃一些油腻的食物，同时也要喝一些粥来调理。另外在生活中多出去运动，避免身体中的脂肪过多堆积在身体当中。在生活中有很多女性都是由于脂肪过多所产生的虚胖，同时也会出现舌头发白有齿痕的现象。