千岁木有哪些功效

千岁木一般是指中药千年健，具有祛风湿、强筋骨、止痛等功效。千年健主要用于风湿痹痛、腰膝冷痛、下肢拘挛麻木等症状，也可用于跌打损伤后的辅助治疗。

1、祛风湿

千年健含有挥发油、黄酮类等成分，能帮助缓解风湿痹痛。其辛散温通的特性可促进气血运行，减轻关节肿胀疼痛。对于类风湿关节炎、骨关节炎等疾病引起的晨僵、关节变形有一定改善作用。使用时多与独活、威灵仙等药材配伍。

2、强筋骨

千年健归肝、肾经，可补益肝肾而强壮筋骨。对于中老年人肝肾不足导致的腰膝酸软无力、行走困难具有调理效果。常与杜仲、牛膝等补肝肾药物同用，能增强韧带柔韧性，延缓骨质疏松进展。

3、止痛

千年健的镇痛作用与其抑制前列腺素合成有关，对寒湿型疼痛效果显著。可用于腰椎间盘突出、坐骨神经痛等引起的放射性疼痛，也可外敷缓解肌肉劳损疼痛。需注意实热证疼痛患者不宜单独使用。

4、改善循环

千年健能扩张外周血管，促进局部血液循环。对于下肢静脉回流不畅引发的麻木、发凉症状有改善作用。临床可用于糖尿病周围神经病变、血栓闭塞性脉管炎的辅助治疗，常与鸡血藤、红花配伍。

5、抗菌消炎

千年健提取物对金黄色葡萄球菌、链球菌等常见致病菌有抑制作用。其抗炎机制与降低肿瘤坏死因子水平相关，可用于慢性盆腔炎、前列腺炎等炎症性疾病的辅助治疗。外用时对皮肤湿疹、疮疡有一定收敛效果。

使用千年健时建议遵医嘱辨证用药，阴虚火旺者慎用。可配合艾灸、热敷等物理疗法增强效果，服药期间避免生冷饮食。日常可进行八段锦、太极拳等舒缓运动帮助气血运行，注意关节保暖防潮，慢性疼痛患者建议每3个月复查肝肾功能。