肌腱断了能恢复吗

肌腱断裂后通常可以恢复，但恢复程度与断裂位置、损伤程度及治疗方式密切相关。

肌腱部分断裂且及时接受规范治疗时，通过制动固定、康复训练等措施，多数患者可恢复接近正常功能。例如手指屈肌腱断裂后4-6周内进行手术缝合配合支具固定，后期逐步开展被动-主动活动训练，关节活动度通常能达到功能需求。完全断裂的肌腱在急诊手术修复后，配合术后3-6个月系统康复，肌力可恢复至健侧的80%以上，但可能存在轻微活动受限。跟腱断裂采用微创缝合联合早期保护性负重训练者，约80%患者能重返运动。高龄患者或合并糖尿病等基础疾病时，恢复速度会明显延缓，需延长制动时间至8周以上。感染、二次断裂或延误治疗可能导致永久性功能障碍，需考虑肌腱移植等补救手术。

肌腱修复后应严格遵循医嘱进行阶段性康复，初期避免主动收缩以防缝合处再断裂，中期使用弹力带进行渐进抗阻训练，后期通过功能性活动重建神经肌肉控制。日常注意补充优质蛋白和维生素C促进胶原合成，吸烟者需戒烟以改善局部血供。恢复期间出现红肿热痛等异常症状需立即复诊，定期复查超声评估愈合进度。完全康复前禁止剧烈运动或负重劳动，可配合低频脉冲电刺激预防肌肉萎缩。