鸡头能吃吗，说有毒是真的吗

鸡头可以吃但是建议少吃或者尽量不吃，鸡头中一般是没有毒素，但鸡头中胆固醇含量相对较高，食用过多可能会对人体产生不良影响。

鸡头不含有毒素，虽然鸡是通过嘴吃东西，但食物中的毒素如果存在，需要经过肠胃吸收、肝肾代谢，并不会积累在头部。但鸡头中的胆固醇含量相对较高，食用过多可能会对人体产生一定的不良影响，特别是对于患有高脂血症、动脉硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的患者，需要尽量避免食用鸡头。

尽管鸡头没有特别的毒素，但由于鸡头中主要能食用的是鸡脑髓，营养价值相对较低，并且胆固醇含量较高，过量食用会导致肥胖，还可能对心脑血管系统产生不良影响，一般建议少吃或尽量不吃。

是否吃鸡头也取决于个人的饮食习惯和偏好，如果个人对吃鸡头没有不适，且没有特别的健康顾虑，偶尔食用少量的鸡头不会对健康造成影响。如果选择食用鸡头，需要从正规渠道购买，这样能够确保食品安全。