双侧股骨头坏死疼痛难忍怎么办

双侧股骨头坏死疼痛难忍可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。双侧股骨头坏死通常由长期酗酒、激素使用过量、外伤等因素引起。

1、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解疼痛，或使用改善微循环药物如前列地尔注射液辅助治疗。药物需严格遵循医生指导，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

超短波、红外线等物理疗法可促进局部血液循环，减轻炎症反应。需在专业康复师指导下进行，每周治疗2-3次，配合卧床休息减少关节负重。

3、髓芯减压术

早期坏死可通过钻孔减压降低骨内压，延缓病情进展。术后需拄拐杖避免患肢负重3-6个月，定期复查MRI评估坏死区域变化。

4、人工关节置换

晚期严重塌陷者需行全髋关节置换术，使用陶瓷或金属假体替代坏死股骨头。术后需进行6-12周康复训练恢复关节功能。

5、生活干预

戒烟戒酒，控制体重减轻关节负荷。使用助行器辅助行走，避免跑跳等剧烈运动。日常可补充钙剂及维生素D预防骨质疏松。

患者应保持低强度有氧运动如游泳、骑自行车，维持关节活动度。饮食需增加富含钙质的牛奶、豆制品，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉促进组织修复。定期复查X线或MRI监测坏死进展，若出现突发剧痛或活动障碍需立即就医。