小孩鼻炎怎么办

小孩鼻炎可通过生理盐水冲洗、药物治疗、远离过敏原、保持室内湿度、增强体质等方式治疗。小孩鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、细菌感染、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起。

1、生理盐水冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜水肿。可以选择儿童专用的鼻腔冲洗器，操作时注意动作轻柔，避免损伤鼻黏膜。冲洗频率一般为每日1-2次，症状严重时可适当增加次数。这种方法安全无副作用，适合长期使用。

2、药物治疗

在医生指导下可使用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等减轻鼻黏膜炎症。抗组胺药物如氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂可缓解过敏症状。伴有细菌感染时可能需要使用阿莫西林颗粒等抗生素。用药需严格遵医嘱，不可自行增减剂量。

3、远离过敏原

家长需帮助孩子识别并避免接触尘螨、花粉、动物皮屑等常见过敏原。定期清洗床上用品，使用防螨床罩，保持卧室通风干燥。在花粉季节减少户外活动，外出时可佩戴口罩。家中避免饲养宠物，特别是猫狗等易致敏动物。

4、保持室内湿度

干燥空气会刺激鼻黏膜加重症状，建议使用加湿器维持室内湿度在40%-60%之间。加湿器需定期清洗消毒，避免滋生细菌。冬季使用暖气时更要注意增加空气湿度。同时要避免室内外温差过大，防止冷空气刺激鼻腔。

5、增强体质

适当运动如游泳、慢跑等有助于增强呼吸道抵抗力。保证充足睡眠，饮食均衡，多摄入富含维生素C的水果蔬菜。在医生指导下可适当补充益生菌调节免疫功能。注意随天气变化增减衣物，预防感冒诱发鼻炎发作。

家长应密切观察孩子症状变化，如出现持续鼻塞、流脓涕、头痛等症状应及时就医。平时要教导孩子正确擤鼻涕方法，避免用力过猛导致中耳炎。保持规律作息，避免接触二手烟等刺激性气体。在花粉季节或空气质量较差时，可提前咨询医生采取预防性措施。