肝炎的早期症状有哪些

肝炎的早期症状主要有乏力、食欲减退、恶心呕吐、腹胀、肝区不适等。肝炎通常由病毒感染、酒精性肝损伤、药物性肝损伤、自身免疫性肝炎、脂肪肝等因素引起，建议出现相关症状时及时就医检查肝功能。

1、乏力

肝炎早期患者常出现不明原因的疲劳感，表现为活动耐力下降、精神萎靡。这种乏力与劳累程度不成正比，休息后难以缓解，可能与肝脏代谢功能受损导致能量供应不足有关。患者可表现为早晨起床困难、工作注意力不集中，严重时甚至影响日常生活。

2、食欲减退

肝炎会影响胆汁分泌和胃肠功能，导致食欲明显下降，尤其对油腻食物产生厌恶感。患者可能出现看到食物就反胃、进食量减少等情况，长期持续可能造成营养不良。部分患者会伴随口苦、口干等不适症状，这些表现往往早于黄疸出现。

3、恶心呕吐

肝脏解毒功能下降时，体内代谢废物堆积会刺激呕吐中枢，引发频繁恶心感。患者在进食后更容易出现呕吐，呕吐物多为胃内容物，严重时可能含有胆汁。这种症状在晨起时尤为明显，与妊娠呕吐不同，不会随孕期进展而缓解。

4、腹胀

肝炎会导致门静脉压力增高和蛋白合成减少，引发胃肠道淤血和腹水形成。患者常感觉腹部胀满，叩诊呈鼓音，可能伴随排气增多。腹胀多在午后加重，平卧时减轻，与饮食关系不明显，使用促胃肠动力药物效果有限。

5、肝区不适

肝脏炎症会使肝包膜张力增加，表现为右上腹隐痛或钝痛，疼痛可向右肩背部放射。患者在深呼吸、咳嗽或按压肝区时疼痛加剧，体位改变时可能减轻。这种不适感多为持续性，与胆囊炎的阵发性绞痛有明显区别。

肝炎患者应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食宜清淡易消化，适量补充优质蛋白如鱼肉、蛋清等，限制高脂高糖食物摄入。严格禁酒，慎用对肝脏有损害的药物。建议每周进行3-5次中等强度有氧运动，如快走、游泳等，每次30-40分钟。定期复查肝功能、肝炎病毒标志物和肝脏超声，及时发现病情变化。保持乐观心态，避免焦虑情绪对肝脏造成额外负担。