半月痕怎么快速补回来

发布时间：2019-03-1264271次浏览

对于平时比较关注自身身体的人群来说，观察半月牙的情况是比较重要的一件事。如果半月牙在慢慢消失，说明我们的身体可能存在异常情况，比如胃肠道消化吸收慢、营养差、身体整体素质偏差等等。很多人都想了解一件事，半月痕怎么快速补回来？

1、缺血性引发的半月痕消失
　　如果半月牙小并且没光泽，这时候要考虑缺铁性贫血，患者会伴有不同程度的全身乏力、酸困等症状，这时候最好还是去医院做个血常规检查，先排除病因，后期可以考虑服用铁剂来补血，平时也应该多吃一些红枣、枸杞、猪肝等补血效果比较好的食物。

2、营养不良引发的半月痕消失
　　如果是营养不良引发的半月牙消失，这时候患者大多身体消瘦、精神萎靡，可以考虑多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、豆制品、鱼等食物。此外，均衡营养也很重要，平时要注意肉类与蔬菜共同搭配。
　　3、肾虚引发的半月痕消失
　　如果是半月牙较小，患者还有手脚冰凉、畏冷等情况，这时候可以考虑肾阳虚，患者平时要多吃一些补肾益肝的食物，比如韭菜、黑芝麻、羊肉、牛肉等食物，必要时可以考虑中医调理。

4、生活不规律引发的半月痕消失
　　患者如果长期生活不规律，特别是熬夜严重，半月牙消失是正常的，这是我们的内分泌失调所导致的，平时要保证早睡早起，保持充足的睡眠，减少熬夜发生。
　　5、缺乏微量元素引发的半月痕消失
　　患者平时如果缺乏铁、碘、钙等物质，这时身体很可能出现半月牙消失的情况，平时要注意多吃一些大蒜、苹果、牛奶等食物。

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指甲变厚是指甲开始是正常的，慢慢发生了变厚，就要找找是什么原因。最常见的原因就是真菌感染，真菌感染表现为指甲变厚，开始的时候是局部的，逐渐指甲侵及的范围越来越大。指甲的特点，用指甲刀或者小刀刮一刮，指甲变得很破破糟糟的，就很容易有碎屑的感觉，这时候整个指甲就受侵染，到医院去查一下鳞屑，能查到真菌的菌丝或孢子，这时候就要按真菌进行治疗。真菌治疗的过程中，一般首选是口服药物，口服药物会不会对身体不好，现在所用的药物大部分是很健康的，而且对身体营养很少，经常所用的就是伊曲康唑、特比萘芬，这两个药物对指甲的治疗效果都比较好。氟康唑相对治疗要差一点，伊曲康唑在治的过程中，根据医生的指导来用药。因为指甲生长的时间很漫长，所以治疗的时间也相对比较久，要定期到医生那里化验相应的指标，根据指甲的情况来调整用药的方式和方法。第二种指甲变厚，是由于外界刺激来的，比如经常做美甲的人，或者是经常干活的人，会发现指甲有的时候也会相应的变厚。这种指甲变厚，最容易出现问题的在哪，就是指甲根部，就是甲床的地方，指甲在外面，甲床在里面，里头受到刺激以后，就会让指甲增生的有点厚一点。这种情况通过相应的改变方式，比如干活戴手套，做美甲适度的减少，尽量减少对甲床的刺激，也会慢慢好转。再一个先天性厚甲症，这种先天性厚甲症是遗传引起来的，所以一般治疗就比较困难，没必要做相应的治疗。

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