产后抑郁该怎么办

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当产妇出现了产后抑郁的这种情况,是可以通
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2019-03-12 14:24 阅读:1.21万

  孕妇在怀孕和生产的这一段时间内,心理相对来说都是非常脆弱的。有一部分孕妇在生产过后会出现抑郁的情况,这是一种心理问题,主要是指产妇在产褥期出现的抑郁的症状。表现为失落、自闭、对生活失去信心。这都是因为心理以及内分泌不均所引起,那么产后抑郁该怎么办?

  一、产后抑郁该怎么办
  1.心理治疗
  (1)支持性治疗
  对于患有产后抑郁的人,应该选择使用支持性的心理治疗方式来进行治疗。主要是指产妇在接受治疗的这段期间,医护人员对其采用劝导、鼓励和安慰的方式来缓解其不良情绪。
  (2)人际交往治疗
  很多产妇在此期间会拒绝和其他人的交流,所以应该通过人际交往方式来缓解患者的社交问题,进而减少人际冲突和角色转变困难的问题。
  (3)音乐疗法
  当产妇出现了焦虑和烦躁的情绪时,可以通过音乐疗法将其处于一种放松的状态,在一定情况下能够缓解抑郁问题。

  2.抗抑郁类药物
  如果孕妇的抑郁情况是十分严重的,那么可以选择使用抗抑郁类药物进行治疗,比如三环类和四环类抗抑郁药物。常用的有氟西汀、舍曲林和氟伏沙明等药物。
  3.雌激素类药物
  很多孕妇会出现这种情况,是身体内的激素分泌出现了不均衡的问题,所以在此可以通过服用雌激素药物来进行辅助的治疗。

  二、产后抑郁的注意事项
  1.提供良好的环境
  当孕妇在生产之后,出现了抑郁的倾向时,一定要为产妇提供一个比较温馨愉快的环境。可以多让她与家人或者是孩子相处。
  2.因为产妇提供足够的关心
  在生产过后很多家属会一味的关心孩子,而忽略产妇。在此期间一定要注意给产妇足够的关心,尤其是丈夫无论是在责任还是在生活上都应该给予产妇足够的照顾。

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