上呼吸道感染症状有哪些

上呼吸道感染症状主要有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、发热等。上呼吸道感染通常由病毒或细菌感染引起，可能伴随头痛、乏力、肌肉酸痛等全身症状。

1、鼻塞

鼻塞是上呼吸道感染的常见症状，主要由鼻腔黏膜充血肿胀导致。病毒感染引起的鼻塞通常较为轻微，可能伴随清水样鼻涕。细菌感染引起的鼻塞可能较为严重，鼻涕可能呈现黄色或绿色。保持室内空气湿润有助于缓解鼻塞症状。

2、流涕

流涕表现为鼻腔分泌物增多，早期多为清水样，后期可能变为黏稠脓性。病毒感染引起的流涕通常持续3-5天，细菌感染可能持续更长时间。适当补充水分有助于稀释鼻腔分泌物，减轻流涕症状。

3、咽痛

咽痛由咽喉部炎症引起，可能伴随吞咽困难。病毒感染引起的咽痛多为轻度至中度，细菌感染可能导致剧烈咽痛。温盐水漱口有助于缓解咽部不适，避免进食刺激性食物可减轻症状。

4、咳嗽

咳嗽是机体清除呼吸道分泌物的防御反应。病毒感染初期多为干咳，后期可能出现少量白色痰液。细菌感染可能引起黄色或绿色脓痰。保持环境湿度适宜有助于缓解咳嗽症状。

5、发热

发热是机体对抗感染的免疫反应，体温多在37.5-39℃之间。病毒感染引起的发热通常持续2-3天，细菌感染可能导致持续高热。适当休息和补充水分有助于体温调节，体温超过38.5℃时可考虑物理降温。

上呼吸道感染期间应保证充足休息，每日饮水量保持在1500-2000毫升。饮食以清淡易消化为主，可适量食用新鲜蔬菜水果补充维生素。保持室内空气流通，避免接触冷空气和刺激性气体。症状持续不缓解或出现高热、呼吸困难等情况应及时就医。