褪黑素的作用和副作用
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作为目前市场上比较好的安神的保健产品，褪黑素自上市以来，就受到了很多拥有失眠困扰的患者的喜爱。而褪黑素本身除了有安神安眠等效果以外，还具备了其他很多的功效，不过也有部分患者因为担心褪黑素的副作用，所以不敢使用该药物来治疗自己的失眠情况，所以褪黑素的作用和副作用都有哪些？
一、褪黑素的作用
1.防治老年忧郁症
很多老人之所以在老年的时候出现了痴呆的症状，其根本原因是因为脑细胞功能衰退，而脑细胞功能衰退，是因为大部分老年人的自由基受到了伤害。而褪黑素当中含有抗氧化剂，可以对自由基起到特殊的刺激性作用，从而达到让自由基一定程度恢复的目的。
2.防治帕金森
作为一种选择性再生反应，制药褪黑素，不光能够防止老年人们出现痴呆的症状，同时还可以释放出一定的神经递质，改善老年人们的记忆力，并且保护大脑内的黑质细胞，从而促进多巴胺的产生，从根源上防治老年人们患上帕金森氏病。
3.提高身体素质
因为褪黑素本身可以促进人体内的淋巴细胞和避孕，并且释放出相关的细胞介质，从而起到增加人体内是酸性粒细胞以及淋巴细胞的数量的效果，所以褪黑素本身还有着提高人体素质，增强人体免疫力，预防癌症的作用。
二、褪黑素副作用
作为一种保健药品，褪黑素具备着很多的作用和效果，可以有效的改善人体的免疫能力，提高身体身体素质，因此一般情况下，褪黑素是不会出现太多的副作用的。当然并不是说褪黑素完全没有副作用，部分患者在吃大量的褪黑素以后，可能会对该药物起了依赖心理。
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脂溢性皮炎
脂溢性皮炎又称为脂溢性湿疹，好发于皮脂溢出丰富的部位，可以出现红斑鳞屑性的皮疹。它是一个慢性炎症性皮肤病，一旦出现脂溢性皮炎的症状患者要及早的就医。其次，患者一定要注意调整自己的饮食，因为皮脂溢出丰富，所以减少甜食、辛辣，还有油炸食品的摄入，这样能使自己的皮质分泌减少。现在研究认为马拉色菌与脂溢性皮炎有很密切的关系，马拉色菌属于真菌一类，如果是有检出马拉色菌，可以选用抗真菌的洗剂或者软膏进行治疗，比如酮康唑洗剂或者酮康唑软膏进行治疗。
祛痘方法
青春痘，老百姓叫青春痘，学名叫痤疮，它是有很多因素导致的发生在脂溢区的炎症性皮肤病，有的病人就问这是不是内分泌异常，它的发生和内分泌调节是有关系的，青春痘和性激素水平增高有关系，但是不是内分泌科疾病，它和内分泌调节是有关系，发生在青春期以后。第二，它和生活规律也有关系，比如说有的人最近一段时间我工作压力比较大，经常熬夜，痘就出来了。第三，和饮食习惯有关系，比如说吃点辛辣的，痘就出来了。第四，和皮肤护理清洁有关系，洗脸不好好洗脸，或者是用点洗面奶轻描淡写地洗了一下，脸洗的不干净不彻底，毛囊皮脂腺的口被脏东西给堵死了，就会形成粉刺。第五，现在比较多女孩子的痤疮和她的护肤品有关系，现在的护肤品都是套装，病人把水乳、精油、bb霜、隔离霜、防晒霜等等很多层都弄到脸上，化妆品把毛囊孔给堵死了，也形成粉刺，叫化妆品型痤疮。所以，不同类型的痤疮原因不一样，病人出现痤疮要医患配合进行治疗：第一个，病人首先不要吃辣的、生活要规律、洗脸要好好洗，女孩子化妆品别用的太多。第二个，大夫要给病人抗炎治疗，比如说口服米诺环素，调节内分泌治疗用一些维生素类就可以，有的病人要用雌激素，认为痤疮是内分泌的问题，是可以用雌激素来治疗痤疮，但是一般都是比较严重的痤疮才用激素治疗。第三个就是局部外用药，外用药可以用一些去角质的、消炎的、抗菌的药物。第五个就是中医治疗，可以调节一下大便，每天保持大便通畅。
