优势卵泡什么时候破裂

优势卵泡通常在月经周期的第14天左右破裂排卵，具体时间可能因个体差异提前或延后1-3天。卵泡破裂受激素水平、卵巢功能等因素影响，可通过超声监测或排卵试纸辅助判断。

月经周期规律的女性，卵泡发育从月经第5-6天开始，优势卵泡每日增长1-2毫米。当卵泡直径达到18-25毫米时，体内黄体生成素出现峰值，刺激卵泡壁变薄破裂。此时卵子排出进入输卵管，可能伴随轻微下腹坠胀或透明拉丝分泌物。超声监测显示卵泡塌陷、盆腔积液增加可确认排卵完成。

部分女性可能出现卵泡黄素化未破裂综合征，即卵泡成熟后持续增大但不破裂。这种情况可能与子宫内膜异位症、盆腔粘连或激素紊乱有关，需通过激素检查结合超声动态观察。若连续周期未监测到排卵，建议评估卵巢储备功能及输卵管通畅度。

备孕女性可在预计排卵期增加同房频率，避免过度焦虑影响激素分泌。日常保持均衡饮食，适量补充维生素E和锌元素有助于卵泡发育。若存在月经不规律或排卵障碍，应及时就诊生殖医学科进行专业评估与干预。