生完孩子什么时候来月经

产后月经恢复时间因人而异，通常在产后6-8周至6个月内恢复，哺乳会延迟月经复潮。

未哺乳产妇的月经恢复较快，多数在产后6-8周恢复排卵和月经。哺乳产妇因泌乳素抑制卵巢功能，月经复潮时间差异较大，部分可能在产后4-6个月恢复，少数持续哺乳者可能延迟至产后1年。月经恢复初期可能出现周期不规律、经量变化等情况，与激素水平波动有关。产后首次月经前可能发生无排卵性出血，需与异常子宫出血区分。哺乳期月经未恢复仍可能排卵，需注意避孕。

建议产后42天复查时评估子宫复旧情况，若超过6个月未恢复月经或出现异常出血、腹痛等症状，需排查妊娠、内分泌紊乱或器质性疾病。哺乳期注意营养均衡，避免过度节食影响激素分泌。保持规律作息有助于内分泌调节，适度运动可促进盆腔血液循环。