血糖正常值是多少

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血糖正常值通常为空腹血糖3.9-6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖小于7.8毫摩尔每升。

空腹血糖是指至少8小时未进食后测量的血糖水平，正常范围为3.9-6.1毫摩尔每升。空腹血糖低于3.9毫摩尔每升可能提示低血糖，高于6.1毫摩尔每升但未达到7.0毫摩尔每升时属于空腹血糖受损，超过7.0毫摩尔每升需警惕糖尿病可能。餐后2小时血糖是从进食第一口开始计时2小时后测量的血糖值，正常应小于7.8毫摩尔每升。餐后血糖在7.8-11.1毫摩尔每升之间属于糖耐量异常，超过11.1毫摩尔每升需考虑糖尿病诊断。随机血糖指任意时间点测量的血糖值，超过11.1毫摩尔每升伴有典型糖尿病症状时也可作为诊断依据。妊娠期糖尿病的诊断标准与普通人群不同，需进行75克口服葡萄糖耐量试验判断。血糖检测受多种因素影响，包括检测前饮食、运动、情绪及药物使用等，建议在标准条件下重复测量确认结果。

日常需保持规律饮食和适度运动，避免高糖高脂饮食，控制体重在合理范围。定期监测血糖有助于早期发现异常，尤其是有糖尿病家族史、超重或年龄超过40岁的高危人群。若血糖检测结果异常，应及时就医进行糖化血红蛋白等进一步检查，由医生评估后制定个体化管理方案。

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血糖空腹7.4能恢复吗

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2020-03-16

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脚踝痛怎么回事

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2019-12-30 59952次播放

糖尿病注意事项

糖尿病需要注意长期正确的治疗，控制饮食，适当运动，病情检测，规律服药。一、正确认识糖尿病是一个慢性疾病，需要长期正确的治疗。二、控制一天总热量的摄入，同时又要保证蛋白质、脂肪的摄入，做到合理膳食、营养均衡。糖尿病对糖的代谢障碍，多食易饥，糖尿病人应少吃含糖量高或者糖生成指数比较高的食物如哈密瓜、红苹果等，可以多食一些含膳食纤维比较高的食物如小米、荞麦、金针菇、山药等，这些食物不仅能补充能量，还能延缓食物吸收，降低餐后血糖高峰。三、循序渐进，长期坚持，每周至少150分钟的中等强度运动。四、血糖监测、其他CVD危险因素监测和并发症的监测。五、按时、规律服用降糖药物包括口服降糖药如促胰岛素分泌剂、胰岛素增敏剂、以及新型口服降糖药如DPP-IV抑制剂、钠-葡萄糖共转运蛋白2抑制剂和胰岛素等。

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2019-12-18

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2019-12-06

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什么是食物交换份

食物交换份是指根据食物的来源和性质而进行分类。因为同类食物在一定重量内含相似的蛋白质、脂肪、碳水化合物和热量，不同类的食物提供相同的热量。所以，每一份食物交换份含有的热量都是90千卡。食物交换份可分为四大类和八小类，四大类主要有：一、谷薯类。二、蔬果类，包括蔬菜和水果。三、肉蛋类，包括大豆、肉蛋、奶类。四、油脂类，包括硬果、油脂等。所以，食物交换份就是指产生90千卡热量的食物，90千卡的食物就可以把它算作一个食物交换份。

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儿童糖尿病，一般分为两种情况：一种是1型糖尿病，这种是无法治愈的。因为这时候儿童的胰岛功能基本上都被破坏了，患者需要终身用胰岛素，无法治愈。另外还有一种情况，现在儿童肥胖的、超重的很多，如果有家族糖尿病史，带有一定的遗传因素，这些肥胖的儿童可能会患有2型糖尿病，也不能完全治愈。但是通过一些饮食运动，甚至用一些药物，可以把血糖给控制好，甚至将血糖控制到正常。但还是不能治愈。总之，糖尿病，包括儿童糖尿病，到现在为止多数不能治愈。

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2019-06-11

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低血糖晕倒有生命危险吗

低血糖的危害是非常巨大的。首先由于低血糖，患者晕倒之后，如果大脑中枢神经系统没有及时补充葡萄糖，五分钟之后大脑就会不可逆性死亡。就是脑死亡。所以低血糖晕倒之后要尽快的补充葡萄糖，通过进食或者是通过静脉推注葡萄糖，挽救中枢神经系统，尤其是挽救大脑缺乏葡萄糖的反应，否则会造成大脑不可逆性的损伤。如果患者正好在开车，或者是在高空作业，低血糖晕倒之后，也会造成一个很大的危险，容易造成交通事故，或者在高空作业之后跌倒，造成骨折或者皮肤软组织挫伤的可能。除此以外，低血糖患者晕倒之后，会造成血压升高、交感神经兴奋、心率增快，启动氧化应激，有可能会造成心梗或者脑血管、中风的情况，这也非常危险。所以低血糖晕倒之后要及时处理，挽救低血糖状态，防止并发症的发生。

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2019-05-30

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胰岛素要天天打吗

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载脂蛋白B高怎么办

载脂蛋白B偏高，如果没有发生明显的症状，患者可以不用急着吃降脂药，平时通过饮食的调理就可以很好地控制载脂蛋白B水平。比如平时多食用一些低脂、降脂类食物，减少摄入高脂肪、高胆固醇以及甜食和碳水化合物，戒烟酒，坚持一段时间，相信载脂蛋白B偏高的现象会得到有效地改善。

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糖尿病的中医治疗方法

糖尿病是比较常见的一种慢性疾病，会导致口干舌燥，食欲大增，小便增多等不良的症状。要治疗该病，可以选择中医的方法，比较常见的就是应用药物治疗，消渴丸、降糖舒、玉泉丸等都是常见的治疗糖尿病的中药。除此之外，还可采用中医“三消”辩证分治的方法来治疗。

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预防糖尿病要怎么做

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糖尿病遗传吗

实际上糖尿病会遗传，如果家族里面出现一个糖尿病人，在后代里面出现糖尿病的机会大概是比非糖尿病人的家族高3-20倍，这是国外做过很多的调研得出来一个数据。这种遗传不是一对一的。并不是说父母是糖尿病，孩子就一定是糖尿病。但是遗传应该说在糖尿病发病里面还是起了很大的作用。是不是一定发病，可能跟出生以后的饮食、生活方式等等都有关系，是不是就一定能遗传到子代，同父母遗传给孩子，还是跟后天的很多因素有关系。

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