小孩厌食不吃饭怎么办
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小孩厌食不吃饭可通过调整饮食结构、培养进食习惯、补充微量元素、中医调理、药物治疗等方式改善。小孩厌食可能与饮食习惯不良、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱、心理因素、疾病影响等原因有关。
1、调整饮食结构
减少零食摄入，避免饭前1小时食用甜食或高热量食物。主食可选用小米粥、南瓜泥等易消化食物，搭配清蒸鱼、西蓝花等富含优质蛋白和维生素的菜品。烹饪时注意色香味搭配，用卡通造型餐具增加趣味性。每日保证300-500毫升奶制品摄入，但避免与正餐同食。
2、培养进食习惯
建立固定用餐时间表，每餐控制在20-30分钟。家长需营造轻松就餐环境，避免追喂、哄骗等行为。鼓励孩子自主进食，允许适当弄脏衣物。两餐间隔保持3-4小时，期间仅提供白开水。可让孩子参与食材挑选和简单烹饪过程，提高进食兴趣。
3、补充微量元素
经医生诊断后，缺锌者可服用葡萄糖酸锌口服溶液，缺铁性贫血可选用蛋白琥珀酸铁口服溶液。日常多吃牡蛎、猪肝等富锌食物，搭配猕猴桃等维生素C含量高的水果促进吸收。长期挑食者建议检测维生素D水平，必要时补充维生素D滴剂。
4、中医调理
脾胃虚弱者可选用小儿健脾颗粒或醒脾养儿颗粒，积食腹胀适用保和丸。配合捏脊疗法，每日沿脊柱两侧由下至上捏提3-5遍。夏季可煮山楂麦芽水代茶饮，冬季用山药莲子粥调养。注意中药须在中医师指导下使用，避免自行配伍。
5、药物治疗
胃肠动力不足可遵医嘱使用多潘立酮混悬液，肠道菌群紊乱适用双歧杆菌三联活菌散。感染性疾病需针对病因治疗，如轮状病毒肠炎常用蒙脱石散。严禁自行使用健胃消食片等成人药物。服药期间家长需观察排便情况和过敏反应，症状无改善应及时复诊。
家长应定期监测孩子身高体重增长曲线，记录每日饮食种类和摄入量。避免在进餐时批评教育或观看电子屏幕，周末可安排亲子烹饪活动培养进食兴趣。若伴随持续体重下降、呕吐、发热等症状，或厌食超过2周未见缓解，需及时就诊儿科或儿童消化专科，排除器质性疾病。日常可适当增加户外活动量，但避免剧烈运动后立即进食。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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小儿厌食怎么回事
小儿厌食怎么办，我们首先知道小儿厌食产生的常见的原因是什么。从中医的角度讲，小儿的厌食往往是因为前提有积滞的一种表现。积滞就是因为小儿的胃肠都比较娇嫩，在这个基础上，如果我们喂养过饱，零食不断，容易出现胃肠的负担加重，在这个基础上会出现消化吸收的下降，消化功能的下降。继而也会发生厌食症，所以针对这样的病因，“要想小儿安，三分饥与寒”，其中讲了一个就是不能过饱饮食，尤其核心需要注意，不能零食不断，反反复复，让胃肠处于一个超负荷的运动状态。所以七八分饱这是治疗小儿厌食的一个核心要素。第二点，如果厌食症已经明确产生，调理脾胃的功能，可以教大家一个小方法，在家里面可以就用上它，就是捏脊的方法，立即可以有效的改善小儿的脾胃功能。当脾胃功能健壮起来，小儿的厌食症也就可以迎刃而解。当然如果厌食严重，建议及时的就医治疗。
小儿厌食是怎么引起的
小儿厌食指的是长时间对饮食不感兴趣，饮食量少。主要是三方面的原因：喂养不当是最主要的原因。小婴儿有的时候家长过度喂养高热量的食物造成脾胃损伤。大一点的孩子有可能是饮食习惯不好，比如不按时吃饭，爱吃零食，这样造成脾胃损伤；第二个是先天不足，有可能是比如早产儿、多胎，脾胃先天不足造成脾胃损伤，长期就不愿意进食；第三就是病后失于调理，小孩比如得了外感疾病，得了肺炎得了什么，尤其吃中药，吃了一些苦寒药伤及脾胃，好了以后又没有及时进行调理，造成脾胃损伤。不管什么原因，小儿厌食主要的病位都是脾胃，是脾胃运化不好，所以小孩没有食欲。
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小儿厌食是什么原因
小儿厌食的原因包括喂养不当、先天不足、患病后调理不佳等。小儿厌食是指长时间对饮食不感兴趣且饮食量少。主要是三方面的原因：一、最主要的原因是喂养不当，小婴儿会因家长过度喂食高热量食物，造成脾胃损伤，年龄大点的孩子由于饮食习惯不好，如不按时吃饭、爱吃零食，造成脾胃损伤。二、先天不足，例如早产儿、多胎等，他们脾胃先天不足，所以造成长期不愿进食。三、病后失于调理，小孩病后吃过苦寒药伤及脾胃，康复后没有及时调理，造成脾胃损伤。不管小儿厌食的原因如何，小儿厌食主要的病位都在脾胃，脾胃运化不好，所以小孩没有食欲。
