扁桃体炎怎么办

扁桃体炎可通过日常护理、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。扁桃体炎通常由细菌感染、病毒感染、免疫力低下、环境刺激、邻近器官炎症蔓延等原因引起。

1、日常护理

扁桃体炎患者需保持口腔清洁，每日用温盐水漱口多次，减少细菌滋生。适量增加饮水量，选择温凉流质或半流质食物，如米汤、藕粉，避免辛辣刺激食物加重咽喉不适。保证充足休息，避免过度用嗓，室内保持空气流通，湿度维持在适宜水平。

2、物理治疗

急性期可采用冷敷颈部缓解肿胀疼痛，将冰袋包裹毛巾后外敷10-15分钟。慢性炎症期可尝试温热淡盐水含漱，温度控制在40℃左右，每日重复进行数次。使用加湿器改善干燥环境，减少咽喉黏膜刺激，但需定期清洁加湿器避免微生物污染。

3、药物治疗

细菌性扁桃体炎需遵医嘱使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、罗红霉素分散片等。针对发热疼痛可配合布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等解热镇痛药。局部可喷涂西瓜霜喷剂或含服银黄含化片缓解咽部症状，但须严格遵循药品说明书及医师指导。

4、中医调理

风热型可选用银翘解毒颗粒配合少商穴放血疗法，痰瘀型适用六神丸联合耳尖放血。日常可用金银花、胖大海等代茶饮，或通过针灸天突、合谷等穴位疏通经络。体质虚弱者需长期调理，如玉屏风散加减改善卫气不固，但需经中医师辨证施治。

5、手术治疗

反复发作的慢性扁桃体炎或引发睡眠呼吸暂停时，可考虑扁桃体剥离术或低温等离子消融术。术后需严格禁食坚硬食物，观察创面出血情况，使用康复新液含漱促进黏膜修复。手术适应证需由耳鼻喉科医师评估，通常建议每年发作超过7次或伴有严重并发症者选择。

扁桃体炎恢复期应持续观察体温变化，若出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大需及时复诊。日常加强锻炼增强体质，流感季节佩戴口罩防护，避免接触烟雾粉尘等刺激物。儿童患者家长需监督用药完整性，注意补充维生素C和优质蛋白，保持规律作息以预防复发。