嘴唇干脱皮怎么办

嘴唇干脱皮可通过加强保湿、调整饮食、避免刺激、使用药物、就医治疗等方式改善。嘴唇干脱皮可能与气候干燥、维生素缺乏、舔唇习惯、接触性皮炎、真菌感染等因素有关。

1、加强保湿

每日多次涂抹含凡士林、羊毛脂等成分的润唇膏，夜间可厚涂保湿产品。避免使用含薄荷、樟脑等刺激成分的唇部护理品。干燥环境中可使用加湿器维持空气湿度。

2、调整饮食

增加富含维生素B2的动物肝脏、鸡蛋，补充维生素C含量高的柑橘类水果。每日饮水不少于1500毫升，限制过咸过辣食物摄入。长期素食者需注意补充核黄素。

3、避免刺激

纠正频繁舔唇、撕扯皮屑的习惯，外出时佩戴口罩防风防晒。停止使用可能致敏的唇彩、牙膏等产品。刷牙后彻底冲洗残留牙膏泡沫。

4、使用药物

真菌感染可使用克霉唑乳膏，过敏性皮炎需涂抹氢化可的松软膏，严重皲裂可短期应用红霉素软膏预防感染。所有外用药均需在医生指导下使用，避免长期应用激素类药膏。

5、就医治疗

伴随口角糜烂、持续脱屑需排查维生素B2缺乏症，顽固性唇炎要鉴别扁平苔藓等疾病。出现化脓、出血等感染征象时，应及时到皮肤科进行真菌镜检或病理检查。

冬季室内暖气环境下可放置水盆增加湿度，改用水溶型卸妆产品清洁唇部。选择无香料无色素的基础款润唇产品，过敏体质者使用新产品前应做小面积测试。若采取上述措施两周无改善，或出现唇部肿胀、溃烂等表现，需到正规医疗机构皮肤科就诊，排除特异性皮炎、日光性唇炎等病理因素，避免自行长期使用含激素类药膏导致依赖性皮炎。