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鼻子干怎么办

发布时间:2019-04-0258009次浏览

天气干燥,环境中的灰尘增加,当鼻子吸入空气后,鼻粘膜会干燥并结痂。灰尘,细菌和其他物质很容易粘附在粘膜上,这可能会导致呼吸系统疾病,如鼻炎和支气管炎。鼻子会有瘙痒或异物,也经常会引起打喷嚏,鼻子干燥的粘膜血管很容易开裂。这时可以尝试在鼻孔里滴几滴芝麻油、用冷水冲洗鼻子,亦或者是多喝水等,来缓解鼻子干的症状。

在生活中,受环境空气的影响经常出现鼻子干的情况,当鼻腔干燥,附着在周围的毛细血管非常容易开裂,导致鼻子出血。这就是为什么有些人在清洗鼻涕的时候,会发现有血丝,绝大多数原因就是鼻子干燥引起的,那么鼻子干怎么办?
  发生鼻子干燥可能是干性鼻炎,干性鼻炎表现为鼻粘膜干燥不适,分泌物少,患者一般不流鼻涕。由于鼻子的瘙痒感,患者经常挖鼻子,导致鼻出血等病症。此外,上火可能导致鼻子干燥疼痛。

这种疾病主要是由体质虚弱和经常吸入不洁气体引起的,外部因素可能是由于鼻子吸入空气干燥的影响,通常要多喝水,饮食宜清淡,不要吃辛辣刺激性食物。
  1.在鼻孔里滴几滴芝麻油
  芝麻油可以润滑鼻孔,促进鼻粘膜的正常修复,增加鼻腔的湿润,过一会儿,鼻子会舒服得多。
  2.多喝水,避免上火
  上火经常导致鼻子变干,此时应多喝水增加身体的新城代谢。这还可以在一定程度上,改善鼻腔的血液循环,从而减轻鼻子干燥的症状。
  3.经常用冷水冲洗鼻子和洗脸
  可以经常用冷水洗脸,增强身体的免疫力,增强鼻腔抵抗疾病的能力,还有助于改善鼻子的干燥。

4.多吃富含维生素A,B2,C等的水果和蔬菜
  丰富的水果蔬菜,可以补充体内的各种维生素,帮助恢复鼻粘膜上皮,改善鼻子干燥的症状。
  5.按摩鼻子
  在鼻子的上述治疗缓解后,可以每天适当地按摩鼻子,并且需要温和的按摩,以促进鼻腔中的血液循环,并且进一步改善鼻子的干燥。
  6.注意改善房间内的空气湿度
  可以在房子里,放一盆水或买一个空气加湿器,来增加房间的湿度。此外,还要准备湿度计,以随时观察起居室的空调状况。

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