脚起皮是怎么回事

脚起皮可能由皮肤干燥、真菌感染、接触性皮炎、湿疹、掌跖角化病等原因引起，可通过保湿护理、抗真菌治疗、药物涂抹等方式改善。

1、皮肤干燥

皮肤干燥是脚起皮的常见原因，可能与气候干燥、频繁洗脚、使用碱性肥皂等因素有关。表现为脚部皮肤粗糙脱屑，通常无瘙痒或红肿。日常需减少洗脚频率，避免使用刺激性清洁产品，洗脚后及时涂抹含尿素或凡士林的保湿霜。若伴随皲裂疼痛，可短期使用水杨酸软膏帮助角质软化。

2、真菌感染

足癣等真菌感染会导致脚部脱皮，常与公共场所赤脚行走、共用毛巾、穿不透气鞋袜有关。症状包括鳞屑脱落、瘙痒、趾缝糜烂等。确诊需皮肤科真菌镜检，治疗可外用联苯苄唑乳膏或硝酸咪康唑散，严重时口服伊曲康唑胶囊。日常需保持足部干燥，避免与他人共用鞋袜。

3、接触性皮炎

接触劣质袜子染料、橡胶鞋材或清洁剂可能引发过敏反应，表现为边界清晰的红斑、丘疹伴脱屑。需排查并避免接触致敏物质，急性期可用炉甘石洗剂缓解瘙痒，严重时短期涂抹丁酸氢化可的松乳膏。建议选择纯棉透气袜子和无添加剂的洗护用品。

4、湿疹

特应性体质者易发生足部湿疹，与遗传、免疫功能异常相关。典型表现为对称性红斑、丘疹、渗出及鳞屑，反复发作。治疗需避免搔抓，外用糠酸莫米松乳膏控制炎症，配合口服氯雷他定片抗过敏。慢性湿疹可尝试紫外线光疗，日常需减少化学物质刺激。

5、掌跖角化病

该病属于遗传性皮肤角化异常，表现为足底对称性厚茧伴片状脱皮，冬季加重。需长期使用20%尿素维E乳膏软化角质，严重时采用阿维A胶囊调节角化。避免机械摩擦和过度修脚，穿缓冲性好的矫形鞋垫可减轻症状。

脚部起皮期间应选择透气网面鞋和吸湿排汗袜，每日洗脚水温不超过40℃，清洗后彻底擦干趾缝。避免自行撕扯皮屑，若脱皮持续加重、出现渗液或化脓，或伴随发热等全身症状，须及时至皮肤科就诊排查银屑病、剥脱性皮炎等严重疾病。日常可补充维生素A、维生素E及必需脂肪酸，有助于维持皮肤屏障功能。