手心脚心发热怎么办

对于出现手心脚心发热一类症状的人群来说，一定要对症服药进行调理。阴虚人群可服用六味地黄丸、知柏地黄丸，血虚者可服用补血类药物，而实热血瘀患者需服用血府逐瘀汤，若属于疳积脾虚，则要服用归脾丸。另外，还可加强饮食调理，可多吃薏苡仁粳米粥等食物进行食疗。

有很多人在平时都出现过手心脚心发热的情况，即便是在天气比较寒冷的冬季，手脚心也会一直发热，甚至还会经常出汗。而这种症状主要是与阴虚或者血虚等一类因素有关，所以最好及时采取措施治疗，那么手心脚心发热怎么办才能缓解呢？
　　一、手心脚心发热的中药调理
　　1.阴虚者
　　如果是由于肾阴不足或者肝肾阴虚等原因引起的手脚心发热，这时还会伴随有腰膝酸软和咽干舌燥的症状。患者就需要选择服用具有滋阴清热作用的中药进行治疗，一般可服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药。
　　2.血虚者
　　血虚可能会导致手心脚心发热，这种情况比较容易在年轻女性当中发生。此时可在医生指导下服用具有补血养血作用的中药进行调理，比如驴胶补血颗粒等，也可以使用当归、黄芪、大枣等中草药煎制汤药服用。
　　3.实热血瘀者
　　对于存在有实热血瘀症状的患者来说，需要服用具有化瘀祛瘀作用的中药调理。患者具体可服用血府逐瘀汤和丹栀逍遥丸。
　　4.疳积脾虚者
　　此类患者可以健脾消积为主要治疗原则，建议可服用人参健脾丸、归脾丸以及保和丸等一类中成药物进行调理。患者需要坚持服药至少三个疗程，以收到较为显着的疗效。
　　二、手心脚心发热的饮食调理
　　建议在平时多吃具有补肾益气作用的食物，比如山药、韭菜以及牛羊肉等。但如果内火旺盛，就应该少吃温热类食物，可适当吃性偏寒凉的食物，像香蕉、猕猴桃都是不错的选择。除此之外，还可以制作一些食疗药膳粥，比如薏苡仁粳米粥、红豆山药粥以及燕麦党参粥等。