缺铁性贫血是什么原因引起的

缺铁性贫血可能由铁摄入不足、铁吸收障碍、铁需求增加、铁丢失过多、慢性疾病等因素引起。缺铁性贫血是体内铁缺乏导致血红蛋白合成不足的贫血类型，表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。

1、铁摄入不足

长期饮食中铁含量不足是常见原因，多见于挑食、素食者或饮食结构单一人群。动物肝脏、红肉、蛋黄等富含血红素铁的食物摄入过少，或蔬菜水果中维生素C不足影响非血红素铁吸收。日常需调整膳食结构，增加牛肉、猪肝、菠菜等含铁食物，搭配橙子、猕猴桃等促进铁吸收。

2、铁吸收障碍

胃肠疾病如萎缩性胃炎、乳糜泻可破坏胃酸分泌或肠道吸收功能，导致铁吸收率下降。胃大部切除术后患者因胃酸减少和十二指肠旁路，铁吸收能力降低。治疗需针对原发病，可遵医嘱使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂补充。

3、铁需求增加

婴幼儿快速生长发育期、青少年猛长期及孕妇妊娠中晚期，对铁的需求量显著增加。月经期女性因周期性失血也需更多铁储备。这类人群需预防性补铁，可食用强化铁米粉、鸭血等，必要时在医生指导下服用多糖铁复合物胶囊、葡萄糖酸亚铁糖浆等。

4、铁丢失过多

慢性失血是重要诱因，包括消化道溃疡出血、痔疮反复出血、月经量过多等。寄生虫感染如钩虫病可引起肠道慢性失血。治疗需止血并消除病因，同时配合富马酸亚铁颗粒、琥珀酸亚铁片等铁剂，严重者需静脉注射蔗糖铁注射液。

5、慢性疾病

慢性肾病、炎症性肠病等慢性炎症状态会干扰铁代谢，导致铁利用障碍。肿瘤患者因慢性消耗和化疗影响也可继发贫血。需控制原发病，在监测铁代谢指标下谨慎补铁，可能需联合使用重组人促红素注射液改善贫血。

预防缺铁性贫血需保证膳食中含铁丰富的动物性食品摄入，餐后食用富含维生素C的水果促进铁吸收。育龄女性、婴幼儿等高危人群应定期检测血常规，出现疲劳、心悸等表现时及时就医。避免长期饮用浓茶咖啡影响铁吸收，烹饪可使用铁锅增加膳食铁含量。补铁治疗期间需定期复查血红蛋白水平，铁剂应在餐后服用以减少胃肠刺激。