发烧不退怎么办

发烧不退可通过物理降温、补充水分、使用退热药物、就医检查和针对病因治疗等方式缓解。发烧不退通常由感染、炎症反应、免疫系统异常、药物副作用或中暑等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭额头、腋下和腹股沟等部位有助于散热，避免使用酒精或冰水以免刺激皮肤。适当减少衣物和被褥厚度，保持室内通风，室温维持在20-24摄氏度为宜。退热贴也可辅助降温，但需避开眼周和伤口处。

2、补充水分

发烧时身体水分蒸发加快，需少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐，每日饮水量建议超过2000毫升。可适量饮用鲜榨果汁补充电解质，避免含糖饮料加重脱水。观察尿液颜色，若呈深黄色需增加补液量。

3、使用退热药物

体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液或阿司匹林肠溶片等退热药。给药间隔需严格遵循说明书，避免联合使用不同退热药。用药期间监测体温变化，记录发热时间和热型特征。

4、就医检查

持续发热超过3天或体温反复超过40摄氏度需及时就诊，医生可能建议血常规、C反应蛋白检测或血培养等检查。幼儿出现嗜睡、抽搐，成人伴随意识模糊、皮疹等症状时须急诊处理。特殊人群如孕妇、慢性病患者发热更应尽早就医。

5、针对病因治疗

细菌感染需使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素，病毒感染可选用奥司他韦胶囊等抗病毒药物。非感染性发热如风湿热需用泼尼松片控制炎症，肿瘤性发热则需原发病治疗。所有药物均须在医生指导下规范使用。

发热期间应卧床休息，选择易消化的粥类、面条等食物，避免辛辣刺激饮食。保持口腔清洁，每日用生理盐水漱口3-4次。恢复期适当进行散步等低强度活动，但需避免剧烈运动。密切观察精神状态和伴随症状，若出现呕吐、呼吸困难等表现应立即复诊。建议家中常备电子体温计和常用退热药，但不要自行调整用药方案。