舌头发白是什么病

舌头发白可能与口腔卫生不良、真菌感染、贫血、维生素缺乏或口腔扁平苔藓等疾病有关。舌头发白通常表现为舌苔增厚、表面覆盖白色斑块或膜状物，可能伴随口干、味觉异常等症状。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。

1、口腔卫生不良

长期刷牙不彻底或未清洁舌苔可能导致食物残渣和细菌堆积，形成白色舌苔。这类情况可通过加强口腔护理改善，如使用软毛牙刷轻刷舌面，配合含氯己定的漱口水。若合并牙龈红肿，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液或西吡氯铵含片辅助清洁。

2、口腔念珠菌病

白色念珠菌感染引起的口腔真菌病常见于免疫力低下人群，表现为舌面白色乳凝块样斑膜。可能与长期使用抗生素、糖尿病控制不佳等因素有关。确诊需刮取白膜镜检，治疗常用制霉菌素含漱液或氟康唑胶囊，同时需控制基础疾病。

3、缺铁性贫血

血红蛋白合成不足时，舌乳头萎缩可导致舌面苍白光滑，边缘可能出现白斑。常伴随乏力、头晕等症状。需通过血常规和铁代谢检查确诊，治疗包括琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂，并增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物。

4、维生素B族缺乏

维生素B2或B12缺乏可引起舌炎，表现为舌面地图样白斑伴灼痛。可能与长期素食、胃肠吸收障碍有关。确诊需检测血清维生素水平，治疗可口服维生素B2片、甲钴胺片，同时增加蛋类、乳制品等食物的摄入。

5、口腔扁平苔藓

这是一种慢性炎症性黏膜疾病，表现为舌缘白色网状条纹或斑块，可能伴糜烂疼痛。病因与免疫异常相关，需病理活检确诊。治疗常用曲安奈德口腔软膏或他克莫司软膏局部涂抹，严重时需口服泼尼松片。

日常应注意保持口腔清洁，早晚刷牙并使用牙线，饭后漱口。饮食宜清淡，避免过烫或辛辣刺激食物。戒烟限酒，规律作息以增强免疫力。若舌头发白持续超过两周或伴随疼痛、溃疡等症状，应及时到口腔科或内科就诊，进行血常规、真菌培养等检查明确诊断。不建议自行刮除白苔或滥用药物，以免加重黏膜损伤。