舌头发白是怎么引起的
发布时间：2019-09-0260117次浏览
导致舌头发白的原因有生理性和病理性之分，生理性的原因主要就是吃了太多寒凉的食物以及身体上火。而病理性的原因主要就是风寒感冒，再就是脾脏功能异常导致的脾湿。
在正常情况下，人的舌头颜色应该是非常粉嫩的，如果身体健康状况出现了问题，石头的颜色也会发生一些变化，比较常见的就是舌头发白。舌头发白实际上就是舌苔的颜色变白，有的时候还会是厚厚的一层。那么舌头发白是怎么引起的？
一、舌头发白的生理原因
1.吃了过多寒凉的食物
如果舌头的颜色比较白，说明身体当中有寒气，而这和吃了过多寒凉的食物或者是冰镇的食物有很大的关系。如果说想要改善症状，那么就必须要少吃寒凉食物，减少寒气对身体内部的影响，只要身体内的寒少了，舌头发白的症状也能得到改善。
2.上火
上火也是引起舌头颜色发白的常见原因之一。如果说平时特别喜欢吃辛辣刺激性的食物以及热性食物，而喝水又比较少，那么就很容易导致上火。上火的主要表现就是舌头发白，舌苔比较厚，而且还会有比较难闻的口臭气味。如果是这样的情况，患者就必须要保证清淡饮食，还要多喝些水，并坚持早晚刷牙以及饭后漱口。
二、舌头发白的病理原因
1.风寒感冒
风寒感冒也有可能会引起舌头发白。很多人由于平时过度劳累，身体的抵抗力大大下降，稍微不注意吹了冷风或者受凉，就容易引起风寒感冒。这个时候不仅会出现头晕，头痛，鼻塞以及流鼻涕的症状，而且舌头的颜色也会发白，可以多喝一些红糖姜水来缓解。
2.脾湿
如果说脾脏的功能出现异常，脾湿的现象也会比较严重，而脾湿也是会导致舌头颜色发白的。如果说平时的饮食没有规律，总是饥一顿饱一顿，甚至是暴饮暴食，这就是喜欢吃一些辛辣食物或者油腻食物，都会使脾脏部位的湿气加重。这样一来患者的舌头就会出现发白现象，而且食欲也会明显下降。
相关推荐
突然舌苔发黑严重吗
突然舌苔发黑并不一定是某种疾病的表现，但也可能是疾病进展的表现。舌苔是指散布在舌面上的一层苔状物，中医上讲，舌苔是由胃气向上熏蒸，胃中补气时着凝聚于舌面而形成的。正常的舌苔一般是薄白均匀，干湿适中，舌面的中部和根部是稍厚的，由于患者的胃气有强有弱，病邪有寒热之分，所以就形成了各种不同的病理性舌苔。舌苔的颜色大体可以分为三种，包括白苔、黄苔和灰黑苔，大部分人的舌苔表现为白苔和黄苔，白苔可以见于正常人，也可以见于病理状态，比如痰湿类聚、风寒表症等等。黄苔则多见于热症以及病邪入里化热，苔色浅黑为灰苔，比灰苔颜色加深，就成为黑苔，灰黑胎都由白苔或者黄苔发展而来，通常来说，黑色越深病情越重，但也有苔色灰黑而无明显症状的，比如吸烟过多就属于染苔，如果舌苔黑同时伴有身体其他部位的严重症状或者基础性疾病，则可能是疾病进展恶化、病情加重的表现。
舌苔白说明什么情况
白苔一般表示是表证、寒证，病邪尚未入里。如果是舌苔薄白而润，常常是正常人的舌苔，同时苔薄白，也表示病在体表，还没有入里，说明病情这个时候相对还比较轻。如果是舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证，或者是体内有寒湿之邪。这个时候还会伴有像白稀痰、流口水、大便稀溏不成形。如果是舌苔薄白而干燥，常常是热症或者是感受了燥邪，或者是感受寒邪以后有化热的趋势。常常伴有口干咽燥，痰少而黏、痰不容易咳出。如果是舌苔白厚而干燥，常常表示湿浊化热伤津。如果是舌苔白腻，常常表示体内有痰湿，或者是湿困于脾，还会伴有口黏、大便黏腻不爽、身体沉重等症状。
03:03
舌苔黄腻怎么办
舌苔黄腻，以外来湿热为主，使用藿香正气、藿香、木香等，具有芳香开窍、芳香化湿的功能。另外配合金银花、菊花、鸡蛋花、木棉花等，结合使用，可以清热化湿。饮食过多，导致食集，用消食的药物，比如神曲、鸡内金、山楂等。舌苔黄腻也可能是痰热的表现，所以解决湿热型的痰热，需要更强有力的药物，比如陈皮、菊红、半夏、天南星等。所以根据患者的表现，来选用相关的方法。另外也要注意运动，湿热重的人，出现困重、发热的感觉，所以要适当的运动，增强体内的气脉循环，热气容易透发出去，运动过后，排尿，各种代谢都比较快，湿热代谢产物，很快就可以清除出去。
舌苔发白如何治疗
舌苔发白可以吃一些健脾的食物。如香菇，味甘、性平，有益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱、食欲不振、倦怠乏力。山药，味甘、性平、归脾、肺、肾经，有补气健脾、养阴益肺之功效。栗子、味甘、性温，归脾、胃、肾经，有补脾健胃、补肾强筋、活血止血之功效。红枣、味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃、养血安神。猪肚、味甘、性温，补益脾胃，宜于虚弱，近代用于胃下垂和消化性溃疡。
01:47
舌苔发白怎么治疗
舌苔发白要少接触寒凉的东西，保持心情愉悦，多吃温性食物。舌苔发白表明体内寒凉较重，舌苔白的患者可以从以下几方面进行防治：一、尽量少接触寒凉的东西、不要贪凉，不要吃过多冰镇食物。二、中医认为脾胃跟肝相关，愉悦的心情导致脾胃运化功能比较好。三、避免过多食用寒凉食物，还有不要经常动怒、不要情绪波动过大，因为脾胃运化功能好，会调整舌苔寒凉、发白情况。四、多吃温性食物，因为温性食物有助于把体内的寒气清除出去。所以，在舌苔发白患者日常生活中应该避免接触寒气，这样会让体内发白的舌苔逐渐地恢复，达到健康状态。
01:53
舌苔厚黄怎么调理
舌苔厚黄的患者可以通过戒烟戒酒、适量运动、调整作息时间、注意情绪等来调理。一、注意忌烟、戒酒，少吃辛辣、炙烤食物，因为这些食物会加重体内湿热成分。二、可以做适量的运动，运动能消耗体内大量热量，也能帮助祛湿、去除热分在体内的集聚；三、调整作息时间，比如食后饱胀不适，这时候一定要调整作息，祛除体内湿分。四、注意情绪对人体的影响，中医都认为肝胆火旺就会和热邪相结成为湿热内蕴，出现黄厚苔。五、保持良好的情绪，情绪稳定能帮助患者恢复脾胃的运化功能，也能祛除体内的湿热之邪，舌苔黄厚情况也会慢慢好转。
01:45
舌苔发黑是什么原因
舌苔发黑表示患者津液干燥，疾病比较重，是热象的；如果比较湿润，则是伴有寒象。疾病比较严重阶段出现黑苔以外，还有情况是属于染苔，比如反复抽烟或其他局部口腔疾病，如霉菌感染等情况也可以使患者出现黑苔。总之，临床情况下黑苔非常少见，而黑苔大部分代表患者的疾病比较重。正常人的舌苔应该是淡红色薄白苔，如果舌苔出现了颜色发灰、发黑，尤其是发黑，肯定表示一种疾病。
01:35
舌苔发白怎么治疗
舌苔的望诊是中医舌诊的一个重要内容，舌苔指舌体表面的一层苔垢。舌苔发白的患者不用担心，只是提示人体脾胃功能可能会有障碍，并不能说明是会有重大的疾病，通过一些中药的调理；或者是建议患者饮食清淡、素净，或者是暂时辟谷、节食，过段时间可能舌苔的白厚就会消退。因为中医认为舌苔和胃气、脾胃功能有关，正常的舌苔应该是淡红舌、薄白苔，这层薄白苔肉眼看不清楚，如果舌苔变白厚，患者肉眼就可以看见，所以舌苔白厚就能及时治疗。
舌头发白怎么调理
舌头发白是人群中很普遍的一种症状，很多人看到自己的舌头发白，总觉得自己得了重病，其实，舌白只是一种身体状况的特征，不必过于紧张，只要积极地进行调理，很快就会改变症状的，那舌头发白到底应该怎么调理呢？让我们共同来看一下。
舌头有红点是艾滋病吗
舌头可以最真实反映出患者身体状况，其中就有人发现自己舌头上出现了红点，因此很害怕，认为得了艾滋病了，其实这些虽然是艾滋病常见症状，但是还要看医学检查。大部分患者可能是由于上火引起的，因此不用过于担心。
舌苔能看出什么健康信息
中医讲究“望闻问切”，其中望最重要一条就是看患者的舌苔。舌苔的变化最能反映每个人当时的身体状况，通过舌苔的不同情况，最能直观地看到身体内的寒、热、虚、实。那么中医是如何从舌苔看出人体的健康信息呢?
冬天舌苔厚白是怎么回事
冬天舌苔厚白是怎么回事：很多人在冬天时会有舌苔厚白的症状，多半由于人们体内湿气重，脾胃虚造成的。想要治疗此类症状，需要我们在生活中多加注意，尤其冬天时保暖工作要做好，在饮食方面不要吃性凉的食物，生活有规律，症状就会消失。
舌苔发黑会死吗
在人的口腔里(包括舌苔上)生长有各式各样的细菌、霉菌等微生物，它们平时互相制约，保持着一定的平衡状态，对人的健康也没有什么妨碍。如果因为疾病的需要，应用了大量多种广谱抗生素，那么这些微生物的平衡状态就会被打破。一些对抗生素比较敏感的细菌被杀灭，而相对不怕这些抗生素的霉菌却乘机大量生长。
小孩舌苔厚白怎么调理
小孩舌苔厚白的调理，首先，判断小孩的舌苔厚白诱发的原因是什么，一般情况下，孩子出现舌苔的厚白，常见于脾胃虚寒和消化功能不好出现食积两种原因。接下来根据具体的诱因具体调理。一、一种原因是脾胃虚寒，水湿运化不好，出现了痰浊水湿中阻导致舌苔厚白，我们针对这一类的孩子，应该温中健脾、化湿治疗。另外饮食选择上，一定要容易消化，不要过多的进食肥甘厚腻的食物。二、另外一种引起孩子舌苔厚白的情况，还见于消化功能不好、食积的情况。食积的情况多数见于孩子吃的太多，或者是吃的太好了，如果是这种情况的话，我们一定控制孩子的饮食，不让孩子吃的过饱，而且要注重营养搭配，避免孩子进食过多的蛋白质和淀粉类的食物，而要增加一些纤维素类的食物，就是比较多的新鲜的蔬菜和水果，都可以有效的改善，由于食积造成的这种舌苔厚白的情况。
舌苔发白吃什么食物好
一般情况问到舌苔发白吃什么食物好时，大多数会看到的舌苔是一个舌苔的白厚、白腻或者是白燥。这种舌苔的发白可以见于多种疾病，或者是见于寒湿、脾虚、痰饮、水饮、湿浊等情况。所以食物要以温阳健脾、化痰利湿为主。一、对于湿、痰、寒的问题，我们所吃的食物以温阳利湿化痰为主。热性和宣散性比较强的食物，我们的生葱、生姜、生蒜；香椿芽、香菜、芹菜等芳香类的蔬菜，还有各种煮肉的那种调味品，比如说陈皮、肉桂、白芷、砂仁、豆蔻，都可以做到温化水湿的效果。但是也需要通过辩证的情况来看。二、另外常吃的一些食物的话，包括扁豆、绿豆、红豆、黑豆、黄豆以及一些大的芸豆等豆类，都是有健脾利湿的作用。
