怎么治疗跟腱炎
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跟腱炎是非常常见的劳损性的疾病。治疗跟腱炎可以使用物理治疗方法，主要是进行拉伸训练。还可以使用消炎的药物，比如扶他林软膏、洛索洛芬钠等等。另外还可以使用中医的办法。使用中药热敷烫洗，采取封闭治疗等等。
跟腱炎严重影响了人们的日常生活，因此治好跟腱炎是很多患者的迫切要求。最好去正规医院查明原因，然后进行相应的治疗。那么具体怎么治疗跟腱炎？下面我们就来仔细的分析一下。
跟腱炎一般是由慢性的劳损和外伤引起。出现了跟腱炎一定要及时治疗，否则会使得疼痛加剧，活动受到限制。可以使用物理疗法，具体有牵拉、超声疗法、电刺激等等。具体要根据情况选择合适的治疗方案。
牵拉疗法就是跟腱牵张性训练，让比目鱼肌充分伸展。因为跟腱的组成是由深层的比目鱼肌，和外在的腓肠肌内外侧头向远端延伸，由肌腹逐渐演变成肌腱的形式，从而止于跟骨结节部位，是人体较粗壮的腱束。可以通过物理治疗的方法治疗跟腱炎，对腱束充分牵拉、伸展，可以获得很好的效果。
对于跟腱炎，大部分情况下积极的进行保守治疗，就能得到很好的缓解。药物治疗也可以缓解跟腱炎的症状。局部可以使用消炎、消肿的药物，多数跟腱炎都可以临床得到治疗。可以配合外用一些扶他林软膏，疼痛严重可以选择局部注射一些消炎止痛药进行止痛。局部使用氟比洛芬巴布膏，可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠等等。
跟腱炎还可以采用中医的治疗方法。很多中草药都具有活血的效果，可以使用这些中草药进行热敷烫洗跟腱部位。具体药物的选择要找正规的中医辨证开方。情况严重感到还可以进行局部的封闭治疗、小针刀等治疗，但是次数不能太多。治愈以后，在运动前一定要注意进行充分的热身训练，避免跟腱炎的复发现象。平时尽量减少登高爬山，跑跳这些剧烈运动。另外可以穿的鞋子的跟要稍微高一些，缓解跟腱压力。
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膝关节受伤两个月后跟腱疼，怎么回事
膝关节受伤两个月后跟腱疼可能是局部受凉、肌肉劳损、尿酸高、跟腱炎、痛风等疾病引起的，应根据具体原因进行相应的处理。1.局部受凉：可能由于温度下降、增减衣服不当导致局部受凉，建议做好局部的保暖工作，以免受凉导致病情加重。2.肌肉劳损：可能是过度行走导致旧伤复发引起的，建议遵医嘱使用热敷、针灸等方式进行改善，平时多休息，养成良好的生活习惯，避免长期步行，以免加重身体不适。3.尿酸高：可能由于内源性嘌呤产生过多，导致身体代谢异常，出现此症状，建议以清淡、易消化的食物为主，确保摄入充足的营养，有助于补充身体所需营养，更有利于身体健康。4.跟腱炎：可能是肌肉劳损后形成跟腱炎，伴随局部僵硬、局部疼痛等多种症状，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等止疼药物进行改善。5.痛风：若患病期间一直食用辛辣、刺激的食物，可能会导致嘌呤代谢障碍引起组织损伤，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、非布司他片、别嘌醇片等药物进行治疗。建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查，在医生的指导下进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起不适。
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跟腱炎怎样治疗好得快
跟腱炎是运动过度或长期劳损导致的无菌性炎症，表现为跟腱疼痛、肿胀和活动受限。中医认为这是气血不畅、筋脉拘挛所致。治疗时，可遵医嘱使用消肿止痛酊，其温通散寒、舒筋活血的功效能有效缓解疼痛和肿胀。日常生活中，患者应避免长时间站立或行走，注意保暖，并适当进行跟腱拉伸运动，以促进恢复。综合治疗和日常护理，有助于跟腱炎的快速康复。
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跟腱疼怎么缓解
跟腱疼痛用什么药说对于跟腱炎治疗的药物主要是对抗无菌性炎症的药物，临床上比较常用的是非甾体类抗炎药物，来对抗跟健炎部位的无菌性炎症，以缓解疼痛，提高病人的生活质量。通过口服非甾体类抗炎药物，病人的疼痛缓解不明显，适当的应用糖皮质激素的药物，糖皮质激素的药物对于对抗无菌性炎症效果比较好，但是副作用比较大。病人的疼痛一旦有明显的减轻，就要逐渐的减轻药物的量，直至停药，后期加用非甾体类抗炎药物治疗跟腱炎。跑步跟腱疼痛怎么恢复跑步后跟腱疼痛时，我们可以用下面的方法，尝试恢复一下。动作一：垫上小腿拉伸。双手双脚同时着地，将一条腿放到另一条腿上，进行小腿的拉伸。动作二：站姿小腿拉伸。弓步站立，双脚踩地，拉伸伸直腿的小腿肌肉。动作三：站姿比目鱼肌拉伸。同步半蹲的姿势，拉伸后侧腿的比目鱼肌。在出现跟腱疼痛，以后首先要避免跟腱部位过度的受到牵拉，也就是避免蹲起，跑跳的活动和登山的活动，以免导致跟腱受到过度的受力牵拉以后引起疼痛的加重，并且也要避免跟腱部位按揉刺激，以免引起跟腱痉挛，按揉以后引起跟腱的水肿情况，这种情况也会加重跟腱的疼痛，并且可以行跟腱部位的热敷来促进跟腱的血液循环，能够消除跟腱的水肿、缓解跟腱的疼痛。跟腱疼痛是什么原因跟腱疼常是由外伤、跟腱慢性劳损、跟腱炎症等原因引起。外伤：脚跟腱受到外伤时，可引起跟腱挫伤、撕裂或断裂等情况，同时会有不同程度的疼痛，可表现为脚跟腱局部肿胀、触痛、行走痛，小腿肌肉力量明显下降，跟腱损伤严重者会出现不能行走的情况。跟腱慢性劳损：一般是与长时间跟腱反复受力、牵拉有关，长期会形成跟腱慢性疲劳性的损伤，轻者表现为跟腱轻度疼痛，一般在休息、热敷等物理治疗后可缓解，重者会出现中重度疼痛，在休息、热敷后疼痛不缓解，严重时需要进行局部封闭治疗。跟腱炎：一般是无菌性炎症，表现为跟腱上方出现疼痛、肿胀等情况。
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脚后跟内侧一按就痛是怎么回事
脚后跟内侧一按就疼统称为跟痛症，这存在年龄的区别。老年人最常见的原因是跟骨骨刺形成导致的疼痛，随着年龄的增长，还有因为长年累月的行走，跟骨骨刺会发生退变，尤其在跟骨与地面接触的部位，会反复地受到应力的刺激，就会出现增生、钙化，即骨刺。另一种可能性是足底跖筋膜与跟骨相连的地方发炎，称为足底跖筋膜炎、脂肪垫炎，在筋膜里面会形成筋膜的各种变性，还有非常小的一些撕裂以及瘢痕的增生，这些病理改变会导致筋膜的慢性炎症，引起疼痛。还有一种情况就是如果是脚后跟、内上侧跟腱位置的疼痛，就要考虑是跟腱止点末端病、跟腱炎这种可能性了。
脚跟腱疼是什么原因
脚跟腱疼是一个临床常见的现象，一般是两种原因，当然这是两种主要的原因。一个是劳损性的，比如过多的使用，过度的使用就会出现跟腱疼痛，劳损了，或者比如运动员。举个例子，一个著名的滑冰的运动员出现了跟腱疼，在剧烈运动的时候出现了跟腱断裂，这种疼痛是因为过度使用造成的，是专业造成的。只要过度的使用了某一个器官或某一个部位，出现疼痛都是劳损性的，这是一种正常的反应。第二个原因，是跟腱里面的滑膜炎，跟腱里面的滑膜炎，有类风湿性的，还有其他的非特异性的滑膜炎，这种滑膜炎，并不知道是什么原因造成的。但是一旦出现，有的时候治疗起来也是比较顽固的，可能有的时候甚至需要做手术，或者是打封闭的治疗。但是，不管是哪一种原因，只要是在初期的时候，采取了比如保守的，比较合适的，有益的治疗方式，都会对跟腱的治疗起到好的作用，不需要做手术。但是，如果任由这种情况发生发展下去，最终可能会走向手术，所以一定要事先采取积极的治疗措施，包括封闭治疗，最主要的是减少活动，其次是封闭治疗。
跟腱炎怎么治疗
跟腱炎可以通过药物保守治疗联合物理调理。腱炎可以选择消炎止痛的药物进行治疗，也可以通过非甾体解热镇痛类的药物进行治疗，在服用以后对于炎症的吸收能够起到促进作用，并且可以缓解肿胀的症状，也有助于疼痛症状的减轻，具体的用量和用药要在医生的指导下，要根据个人体质以及病情的轻重程度决定。疾病在药物治疗期间也可以联合物理调理，可以对局部进行热敷或者针灸，能够促进局部的血液循环，有助于抗病能力的增强，可以缓解局部出现的酸痛症状，同时要做好局部的护理工作，避免出现着凉，要根据温度的变化适当添加衣物，因为着凉以后通常会引起疼痛的症状加重，会影响到正常的病情恢复。
得了跟腱炎每天运动效果怎么样
我们都知道，跟腱炎如果不减轻，会给生活带来很大的不便和痛苦，如何治疗跟腱炎一直是很多患者关心的问题，跟腱炎并不可怕，只要我们选择正确的治疗方法就可以有效的控制，下面我们就来了解下得了跟腱炎每天运动效果好吗？
跟腱炎会有什么并发症
跟腱炎会有什么并发症?跟腱炎给患者造成的影响不可小觑，该疾病是跟腱急慢性劳损后，形成的无菌性炎症，在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的，那么，跟腱炎会有什么并发症呢?下面为大家详细介绍。
跟腱炎的诊断方法有哪些
跟腱炎这种疾病出现了之后，患者首先的感觉就是非常的疼痛，而且还有可能对走路造成影响，所以及时的诊断和治疗这种疾病是有必要的，那么跟腱炎的诊断方法有哪些呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
脚痛是什么原因
脚痛可能是骨刺、痛风或者局部肿瘤病变。脚痛常见的原因有以下几种：一、就是趾腱膜炎，趾腱膜就是足跟底部到前脚的筋膜。筋膜在长时间站立或者跑步以后，由于慢性的牵拉损伤而引起慢性的炎症，可以引起脚的疼痛。二、就是跟腱炎，跟腱在足跟底部支点，慢性的损伤或者牵拉以后，就可以引起跟腱周围的疼痛，也可以引起足部的疼痛。三、就是周围的筋膜炎，足部筋膜由于慢性的损伤，或者受凉以后而出现筋膜炎，这种情况也是比较常见的。必要时需要到医院找医生面诊，结合查体分析，完善脚X片检查，了解骨质有无明显破坏，骨质增生的问题。如果考虑痛风，可以完善尿酸检查。对于不同的原因，有不同的治疗。如果是足底筋膜炎等慢性劳损疼痛，可以局部用膏药，比如氟比洛芬巴布膏治疗，尽量避免穿高跟鞋。如果考虑痛风，可以完善尿酸测定，治疗上可以选择秋水仙碱等药物降低尿酸。疼痛明显的时候可以口服美洛昔康片。
脚后跟骨头疼是什么原因
脚后跟骨头疼的最常见的原因是跟骨骨折，跟腱炎。跟骨骨折，一般发生在高空坠落，足根着地，常导致根骨压缩或劈裂。坠落伤后会出现跟部的疼痛，肿胀，皮下瘀斑，不能行走。治疗跟骨骨折主要是恢复距下关节的对位关系和跟骨结节关节角，纠正跟骨变宽，维持正常的足弓高度和负重关系。对于不波及距下关节的关节外骨折，移位不大的跟骨前端骨折、结节骨折，以及无移位载距突骨折，石膏固定4周后即可开始功能训练。较大的载距突骨折块移位时，应采用内侧入路切开复位内固定。跟骨体骨折骨折块移位较大时，可手法复位石膏外固定，失败者切开复位内固定。对于跟骨结节鸟嘴状骨折，可采用闭合撬拨复位或切开复位，松质骨螺钉固定，并早期活动踝关节对于波及距下关节的关节内骨折的治疗以达到解剖复位为目标。跟腱炎的治疗一般疼痛较为严重，可以口服非甾体抗炎药，亦或者进行局部痛点封闭治疗。
脚跟腱痛怎么办
脚跟腱痛要减少运动以及负重，还可以采用放射式冲击波，进行局部的热敷、理疗等方式治疗。一、避免剧烈的活动，注意休息。二、放射式冲击波治疗，一周一次，一般三到五次。大部分跟腱炎可症状明显减轻。三、局部的热敷、理疗等治疗，必要时可行药物的局部封闭疗法进行治疗，但局部的封闭疗法一次注射即可，不建议反复的局部注射。脚部的跟腱炎是由于长期的、反复的一种劳损性的机械性的摩擦的动作，使跟腱与跟骨的覆辙部，产生的一种慢性无菌性的炎症性改变。可以造成脚跟腱处的疼痛，疼痛一般在休息后会明显的缓解，在活动以及负重后，会明显的加重。一般没有活动受限的表现，在跟腱处有时可触及一些结节样的改变。另外脚跟腱痛主要考虑是跟腱炎所致。
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