老人全身浮肿怎么办

老人全身浮肿可通过调整饮食、控制水分摄入、适度运动、药物治疗、就医检查等方式缓解。全身浮肿通常由心力衰竭、肾功能不全、低蛋白血症、药物副作用、静脉回流障碍等原因引起。

1、调整饮食

减少钠盐摄入有助于减轻水肿，每日食盐量控制在3-5克。避免腌制食品、加工肉类等高钠食物，适量增加富含钾的香蕉、土豆等，帮助平衡体内电解质。若存在低蛋白血症，可增加鸡蛋、鱼肉等优质蛋白摄入。

2、控制水分摄入

心功能不全或肾功能减退者需限制每日液体摄入量，一般不超过1500毫升。记录饮水量及排尿量，保持出入平衡。避免睡前大量饮水，防止夜间水肿加重。

3、适度运动

卧床时抬高下肢促进静脉回流，每日进行踝泵运动预防血栓。情况允许时可短距离行走，穿戴医用弹力袜改善循环。避免久站久坐，间歇性活动肢体。

4、药物治疗

心力衰竭引起的水肿可遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂；肾功能不全需配合药用炭片、尿毒清颗粒等控制病情。严禁自行调整药物剂量，需定期监测电解质。

5、就医检查

持续水肿需完善心脏超声、肾功能、肝功能、甲状腺功能等检查。若伴随呼吸困难、尿量锐减或意识改变，应立即急诊处理，排查肺栓塞、急性肾损伤等危重情况。

日常注意监测体重变化，记录每日晨起空腹体重。衣着宽松避免压迫皮肤，保持皮肤清洁预防感染。长期卧床者需定时翻身，观察骶尾部等骨突处是否出现压疮。定期复查血常规、肝肾功能等指标，根据结果调整治疗方案。若水肿反复出现或加重，应及时复诊明确病因。