孕妇肠胃炎怎么办
孕妇胃肠炎可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。胃肠炎通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、食物过敏、药物刺激等原因引起。
1、调整饮食
胃肠炎发作期间应选择清淡易消化的食物,如米粥、面条、馒头等。避免食用辛辣刺激、油腻、生冷的食物。少量多餐,减轻胃肠负担。可适量饮用温热的姜糖水帮助缓解恶心症状。若呕吐严重可暂时禁食4-6小时。
2、补充水分
频繁呕吐腹泻容易导致脱水,需要及时补充水分和电解质。可少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐溶液。观察尿液颜色,若呈深黄色提示需增加补液量。避免一次性大量饮水刺激呕吐反射。
3、热敷腹部
用40℃左右的热水袋包裹毛巾敷于腹部,每次15-20分钟,每日2-3次。热敷能缓解胃肠痉挛引起的疼痛,促进局部血液循环。注意水温不可过高,避免烫伤皮肤。热敷后注意腹部保暖。
4、遵医嘱用药
孕妇使用药物需严格遵医嘱,可考虑蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散等相对安全的药物。蒙脱石散能吸附肠道毒素,双歧杆菌调节肠道菌群,补液盐预防脱水。禁止自行服用止泻药或抗生素。
5、及时就医
若出现持续高热超过38.5℃、呕血、便血、剧烈腹痛、胎动异常等情况需立即就医。严重脱水可能表现为少尿、头晕、心悸等症状。医生会根据病情进行血常规、粪便检查等,必要时给予静脉补液治疗。
孕妇胃肠炎期间需密切监测胎动情况,保持充足休息。恢复期逐渐增加饮食种类,优先选择富含优质蛋白和维生素的食物如鸡蛋羹、瘦肉粥、蒸苹果等。注意食品卫生,避免进食隔夜或未彻底加热的食物。保持规律作息,避免过度劳累。症状缓解后仍需观察2-3天,若反复发作应及时复查。
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