孕妇肠胃炎怎么办

孕妇胃肠炎可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。胃肠炎通常由饮食不当、病原体感染、胃肠功能紊乱、免疫力下降、药物刺激等原因引起。

1、调整饮食

胃肠炎发作期间应选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免油腻、辛辣、生冷食物。少食多餐，减轻胃肠负担。可适量补充含电解质的米汤或稀释果汁，预防脱水。若呕吐严重可短暂禁食4-6小时，待症状缓解后逐步恢复饮食。

2、补充水分

呕吐腹泻会导致水分和电解质大量流失，需少量多次饮用温水或口服补液盐。每日饮水量应达到2000毫升以上，观察尿液颜色保持淡黄色为宜。若出现口干、尿量减少等脱水表现，需立即就医静脉补液。

3、热敷腹部

用40℃左右热水袋敷于脐周，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能缓解肠痉挛引起的腹痛，促进局部血液循环。注意避免温度过高导致烫伤，妊娠晚期需避开子宫区域。

4、遵医嘱用药

细菌性胃肠炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等孕期相对安全的抗生素。蒙脱石散能吸附肠道毒素，双歧杆菌三联活菌胶囊可调节菌群平衡。禁用洛哌丁胺等强效止泻药，以免影响胎儿发育。

5、及时就医

若出现持续高热超过38.5℃、血便、频繁呕吐无法进食、胎动异常等情况，需立即就诊。严重脱水可能导致宫缩甚至早产，需住院监测胎儿情况。通过血常规、粪便检测明确病原体后针对性治疗。

孕妇需注意饮食卫生，避免食用隔夜饭菜、未煮熟的海鲜及生冷食品。规律作息保证充足睡眠，适当散步促进胃肠蠕动。出现轻度症状时可先尝试生活调理，若12小时内无改善或加重应及时就医，避免自行服用止泻药或抗生素。定期产检时向医生反馈消化系统状况，必要时进行营养评估和干预。