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献血后应该注意什么

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献血后应注意休息、补充营养、避免剧烈运动、观察针眼情况、保持水分摄入。

1、休息

献血后身体处于短暂失血状态,可能出现轻微乏力或头晕。建议立即静坐休息10-15分钟,24小时内避免熬夜或长时间工作。部分人群可能出现体位性低血压,起身时应缓慢动作。若出现持续眩晕,需平卧并抬高下肢促进血液回流。

2、补充营养

献血后需适量增加富含铁元素和优质蛋白的食物摄入,如瘦肉、动物肝脏、菠菜等。可搭配维生素C含量高的水果促进铁吸收,避免同时饮用浓茶或咖啡影响铁质利用。无需刻意进补高脂食物,保持均衡饮食即可满足造血需求。

3、避免剧烈运动

献血后12小时内禁止游泳、健身等高强度运动,48小时内减少重体力劳动。剧烈活动可能加重心脏负荷或导致针眼渗血。日常活动如散步等低强度运动可正常进行,但需根据个体耐受度调整。

4、观察针眼

穿刺部位需保持敷料干燥4小时以上,24小时内避免沾水。若出现局部肿胀、淤青可冷敷处理,伴有持续疼痛或渗液需就医。少数人可能对消毒剂过敏,表现为皮肤发红瘙痒,可咨询医护人员处理。

5、保持水分

献血后24小时内应分次饮用1000-1500毫升温水,避免一次性大量饮水。适量补充电解质饮料有助于维持体液平衡,但不宜饮用酒精类饮品。水分不足可能导致献血后疲劳感加重。

献血后1-2天可恢复正常饮食,但需持续观察自身状态。若出现面色苍白、心悸等贫血症状或针眼感染迹象,应及时联系血站或就医。建议6个月内避免频繁献血,女性经期后3天再考虑献血。日常可多摄入红枣、红豆等辅助造血食材,但无须服用铁剂等药物补充,除非经医生诊断存在缺铁情况。保持规律作息和适度运动有助于促进血液再生。

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2021-12-30

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血清铁正常值是多大
血清铁的正常值,成年男性是11~30μmol/L,女性是9~27μmol/L。不同的年龄阶段,血清铁也有比较大的波动。比如儿童、老年人、孕妇具有一定的差距。一般血清铁的降低更常见于铁缺乏,比如缺铁性贫血的病人,这时候补充含铁的药物或者是食物,多数血清铁能迅速的恢复到正常范围。而血清铁升高就是临床上所说的铁过载情况,在一些感染性的疾病,长期慢性的肝肾功能衰竭疾病,包括一些使用含铁的药物引起的铁过载,反复的输注红细胞引起的铁过载,都能引起血清铁的升高。发现血清铁升高以后,临床上要做一些鉴别,找到引起血清铁升高的原因。在一部分病人铁过载比较重引起了贫血,引起了脏器功能损害,必要时候还要进行去铁治疗。
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2021-12-30

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白细胞高和血小板高是怎么回事
如果血常规的检查同时出现了白细胞和血小板的升高,要警惕有没有原发的血液系统疾病。最常见的还是骨髓增殖性疾病,除此之外,一些慢性的白血病也能引起白细胞和血小板的同时升高。骨髓增殖性疾病属于体内造血干组细胞的体细胞突变,主要是由于JAK2基因突变以后,导致骨髓生成血细胞的速度很明显的加快,而血细胞自身的破坏和凋亡又相对减慢,引起血细胞的堆积,引起白细胞和血小板升高。慢性白血病有慢性粒细胞性白血病和慢性淋巴细胞白血病,通过血液的检查和骨髓的检查,也多数能够确诊,确诊以后根据情况进行针对性治疗。除了血液系统疾病以外,非血液系统疾病也可以引起白细胞和血小板的升高,比如一些严重的感染、应激等等。但是同时引起两个系统升高的情况是少见的,所以出现这些情况,建议大家首先到血液科就诊。
语音时长 00:58

2021-12-30

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平均红细胞血红蛋白含量偏高是怎么回事
平均血红蛋白含量即MCHC,是每升血液中红细胞内含有的全部血红蛋白量总和,正常范围是正常范围是27-34pg高于34pg是平均血红蛋白含量偏高。平均血红蛋白含量偏高,通俗的理解就是每升血液中红细胞含有的血红蛋白量高了,此时可能是因为红细胞数量增多引起的,也可能是因为红细胞体积变大引起的。第一,红细胞数量增多了,平均血红蛋白量就会增加,这种情况常见于慢性缺氧性疾病,如慢性阻塞性肺病、先天性发绀型心脏病,此外就是久居高原的居民,高原反应造成代偿性红细胞数量增加。第二,红细胞体积变大后导致平均血红蛋白含量偏高,这种情况最常见的就是巨幼红细胞性贫血,这是一种大细胞性贫血,主要是造血原料叶酸和维生素B12缺乏造成的,红细胞核内DNA合成障碍,细胞核增大,红细胞体积增大,但是在细胞质中血红蛋白的合成不受影响,所以红细胞内含有的血红蛋白量就相对增多,平均血红蛋白含量就会偏高。第三,结合其他指标进行分析,如果平均红细胞血红蛋白含量偏高,同时平均红细胞体积、平均红细胞血红蛋白浓度均升高的情况,可能是骨髓增生性疾病,如真性红细胞增多症、骨髓增生异常综合征,多发性骨髓瘤等,这种情况下需要进一步去血液科检查来明确,进行外周血涂片检查、骨髓穿刺、基因学检测等来诊断病因,确诊病因积极进行药物干预。
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2021-12-30

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小孩体检血小板偏高是怎么回事
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02:45
白细胞高c反应蛋白高说明什么
白细胞是由粒细胞、淋巴细胞、单核细胞组成,对人体有防御作用,白细胞升高提示机体内有急性炎症反应,C-反应蛋白是一种急性期反应蛋白,可以激活补体,促进吞噬细胞吞噬作用,清除体内的病原微生物和致病菌。如果进行检查白细胞高,C-反应蛋白也高,可能的原因有:第一,急性炎症反应,细菌或者病毒感染最为常见,白细胞中如果淋巴细胞高,提示病毒感染的可能性比较大,流感初期有C-反应蛋白和淋巴细胞的升高;如果中性粒细胞或者单核细胞明显升高,考虑细菌感染可能性大,如敏感菌所引起的急性扁桃体炎、支气管肺炎,泌尿生殖系统的炎症如急性尿道炎、急性肾盂肾炎等。此外支原体、衣原体感染情况下也可能会出现白细胞和C-反应蛋白的明显升高,C-反应蛋白比较敏感,但是不具有组织特异性。第二,可能是应激或者急性创伤因素下造成的一种急性反应,在这种情况下肝脏合成的急性期蛋白就是C-反应蛋白,同时白细胞的防御作用也会让其数量增多。第三,风湿性关节炎等风湿免疫性疾病,这类疾病急性期也会有C-反应蛋白的升高,白细胞可能轻微升高,此外多伴有类风湿因子或者相关免疫抗体的阳性。当出现白细胞升高、C-反应蛋白也升高的情况时,需要根据患者的临床症状、生化检查结果、既往病史等进行综合分析和判断病因,确诊病因以后积极进行治疗,控制目前的急性炎症反应。
03:00
超敏C反应蛋白大于5怎么回事
超敏C反应蛋白反映着感染性和非感染性的炎症反应,正常范围是C反蛋白是小于1mg/L,如果大于5mg/L,就证明炎症反应存在。当C反蛋白大于10mg/L,甚至大于100mg/L时说明炎症反应非常强烈。细菌感染是最常见的感染性的炎症反应,各个器官的细菌感染都可以引起C反应蛋白升高。这时可以给与抗细菌的抗生素的治疗来改善。除了细菌感染以外,像病毒、病原虫还有真菌,有的时候也是会可以引起C反应蛋白增高。C反应蛋白并不是细菌感染的特异性的指标,只是能作为一个炎症反应的指标。
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血小板计数偏低是怎么回事
血小板数值偏低就是血小板减少,有继发因素引起的,也有造血系统疾病引起的。最常见的非造血系统疾病,像某些感染性疾病,特别是病毒感染的时候,会直接破坏血小板,造成血小板的暂时下降。某些药物也可以引起血小板减少,比如抗血小板的一些药物,是抑制血小板功能的药物,如阿司匹林、氯吡格雷,还有普通肝素等等,都可能会引起血小板减少。免疫性疾病也会影响到血小板的数量,包括红斑狼疮、干燥综合症、类风湿性关节炎、抗心磷脂综合症,这些都可以表现为免疫性的血小板减少。
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血液红细胞高是怎么回事
红细胞高是有很多原因造成的,其中最严重的疾病应该是真性红细胞增多症,是原发于造血系统的疾病。此外,血液浓缩也会造成红细胞增多,这是一种非疾病性的表现。另外由于腹泻或者是其他原因的脱水,造成病人处在一种脱水状态,此时也会看到红细胞增多的表现。其他的疾病如肺部的疾病,由于长期的缺氧状态,此时也会反映出继发性的红细胞增多症。另外,居住在高原的人群,红细胞也是升高的表现。最后是造血系统本身的疾病,人脸色是很红的,像喝酒一样,叫醉酒状,要去检测骨髓穿刺、骨髓的活检,还有基因检测。
什么是血液净化
血液净化也就是血液透析。治疗的时候,需要把身体中的血液通过输血设备,引出身体外,再通过一种可以净化血液的仪器装置,把血液中的某些治病或者有毒物质净化掉。然后把净化后的血液,再引回到身体的循环系统,可以起到治疗疾病和净化血液的目的。血液净化包括血液透析、血浆置换、血液滤过,以及血液灌流和免疫吸附等治疗。目前应用最多的就是血液透析。主要用于治疗患有慢性肾功能衰竭的患者,因为肾功能衰竭后,不能对血液中的毒素起到过滤作用,只能通过血液透析,过滤掉血液中的有毒物质,改善身体不适症状。
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2021-05-20

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白细胞酯酶阳性什么意思
白细胞酯酶阳性的意思是血液中白细胞酯酶活性较高,超出正常范围。
血小板偏高是什么意思
血小板偏高也称为血小板增多症,指的是血液中血小板数量超出正常范围。