滑膜炎症状

滑膜炎的症状主要有局部肿胀、关节疼痛、活动受限、皮肤发红、关节积液等。滑膜炎可能与关节损伤、感染、风湿性疾病等因素有关，通常表现为关节不适、功能障碍等症状。

1、局部肿胀

滑膜炎会导致关节滑膜充血水肿，引起局部肿胀。肿胀程度与炎症严重程度相关，轻度肿胀可能仅表现为关节轮廓模糊，重度肿胀可使关节明显膨大。肿胀多伴随皮温升高，触摸时有紧绷感。日常可通过抬高患肢、冷敷缓解肿胀，急性期需避免过度活动。

2、关节疼痛

炎症刺激滑膜神经末梢会引起关节疼痛，初期多为隐痛或钝痛，活动时加重。随着病情进展可能出现持续性疼痛甚至夜间痛醒。疼痛部位与病变关节一致，膝关节滑膜炎常见上下楼梯痛，髋关节滑膜炎多表现为腹股沟区疼痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解。

3、活动受限

滑膜增生和关节积液会导致关节活动范围减小，表现为屈伸困难或关节僵硬。膝关节滑膜炎可能出现下蹲受限，肘关节病变时手臂旋转受阻。晨起或久坐后僵硬感明显，适当活动后可能减轻。物理治疗如超声波治疗、关节功能训练有助于改善活动度。

4、皮肤发红

急性滑膜炎常伴随关节表面皮肤发红，提示局部血管扩张和炎症反应。皮肤发红范围通常局限在关节周围，按压可暂时褪色。若出现皮肤温度显著升高或红斑扩散，需警惕感染性滑膜炎。此时应避免热敷，可外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状。

5、关节积液

滑膜炎症渗出增加会导致关节腔内液体增多，表现为波动性肿胀或浮髌征阳性。少量积液可能无明显不适，大量积液可导致关节胀痛和活动障碍。超声检查可明确积液量，必要时需进行关节穿刺抽液。积液反复出现者需排查类风湿关节炎、痛风等基础疾病。

滑膜炎患者应注意关节保暖，避免长时间保持同一姿势。控制体重可减轻关节负担，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食上适当增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，减少高嘌呤饮食摄入。若症状持续加重或出现发热等全身症状，应及时就医完善关节镜等检查。