怎样治疗过敏性鼻炎

过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式改善。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引起，表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。

1、避免接触过敏原

过敏性鼻炎患者应减少与已知过敏原的接触。花粉过敏者在花粉季节减少外出，外出时佩戴口罩；尘螨过敏者需定期清洗床单被罩，使用防螨材料包裹寝具；动物皮屑过敏者应避免饲养宠物或限制宠物活动区域。室内保持通风干燥，使用空气净化器有助于降低过敏原浓度。

2、鼻腔冲洗

生理盐水鼻腔冲洗能清除鼻腔内的过敏原和炎性分泌物。可选用医用生理盐水或专用洗鼻器，每日1-2次冲洗。冲洗时头部稍倾斜，避免呛咳，水温需接近体温。鼻腔冲洗对缓解鼻塞、减少药物使用有辅助作用，但不可替代药物治疗。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂能有效控制鼻腔炎症；抗组胺药如氯雷他定片可缓解鼻痒和喷嚏；白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片适用于伴有哮喘的患者。药物需在医生指导下规范使用，鼻喷激素需连续使用一段时间才能显效，不可自行增减药量。

4、免疫治疗

针对尘螨等明确单一过敏原的患者可考虑脱敏治疗。通过皮下注射或舌下含服逐渐增加剂量的过敏原提取物，使机体产生免疫耐受。治疗周期通常为3-5年，有效率较高，但需在专业医疗机构进行，治疗期间需密切监测不良反应。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的下鼻甲肥大患者，可考虑选择性神经切断术或下鼻甲成形术。手术能改善鼻腔通气，但无法根治过敏反应。术后仍需配合药物控制和环境管理，避免过敏原刺激导致症状复发。手术存在出血、感染等风险，需严格评估适应证。

过敏性鼻炎患者日常需注意保暖避免冷空气刺激，饮食上减少辛辣食物摄入。适当锻炼增强体质，但花粉季节应避免户外剧烈运动。定期清洁居住环境，控制室内湿度在50%以下。症状持续加重或出现头痛、嗅觉减退时需及时复查，调整治疗方案。合并哮喘者需同时控制呼吸道症状，避免诱发严重发作。