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中暑了怎么办

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中暑可通过脱离高温环境、补充水分、物理降温、药物治疗、就医治疗等方式缓解。中暑通常由高温环境暴露、体液流失过多、体温调节功能障碍、基础疾病影响、药物因素等原因引起。

1、脱离高温环境

立即转移至阴凉通风处,解开衣物帮助散热。避免继续暴露在烈日或高温密闭空间,减少体力活动。若在户外可寻找树荫或空调场所,室内应保持空气流通,必要时使用电扇辅助降温。

2、补充水分

少量多次饮用含电解质的清凉饮品,如淡盐水或运动饮料。避免一次性大量饮用冰水,以防胃肠痉挛。每小时补充200-300毫升液体,同时观察尿液颜色,若呈深黄色需增加补液量。

3、物理降温

用湿毛巾擦拭颈部、腋窝等大血管分布区,或使用冰袋冷敷额头。可配合扇风促进蒸发散热,但禁止直接用酒精擦拭。体温降至38℃以下时应停止强力降温,避免体温过低。

4、药物治疗

轻症可遵医嘱使用口服补液盐散,重症需静脉输注氯化钠注射液。出现肌肉痉挛时可选用布洛芬片缓解疼痛,恶心呕吐者可服用藿香正气口服液。禁用镇静剂及退热药物。

5、就医治疗

出现意识模糊、持续高热或抽搐时需立即送医。医院可能采用冰毯降温、静脉补液等治疗,严重者需入住重症监护室。既往有心血管疾病糖尿病史者更应警惕热射病风险。

预防中暑需避免高温时段外出,外出时佩戴遮阳帽并使用防晒霜。每日饮水不少于2000毫升,适量补充含钾食物如香蕉。长期服药者应咨询医生调整利尿剂等可能影响体温调节的药物剂量。工作环境高温时应安排轮换休息,运动锻炼选择早晚凉爽时段进行。

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中暑的患者出现体温的升高,那就说明这个患者本身的体温调节中枢出现了问题,那么这个时候,我觉得首先要采取以下的这样一些措施。在轻度或者先兆中暑的时候,我们首先要让患者脱离高温的这种环境,要加强室内的通风,另外要加强散热,比如说脱掉患者的上衣,用扇子或者小风扇来对它进行散热。配药时我们可以用湿毛巾来擦拭患者的头部,有条件的情况下,我们用酒精擦拭患者的全身,能达到降温的目的。但到了医院以后,我们降温的措施就更多了。到了医院之后,我们会对患者进行专业的生命体征的监测,尤其是血压、神智、呼吸等重要生命体征的监测。同时我们会科学的补充电解质和水分。在这个基础上,我们要对各个脏器的功能进行严密的监测,尤其是要预防患者肾功能衰竭的发生,要预防DIC发生,要预防多器官功能障碍的发生。
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中暑的原因第一个是高温的环境,又是南方地区室外温度甚至能达到35到40度以上。第二个就是散热的障碍。我们在室内的地方通风不好,导致温度进一步增高。第三个就是人体的体温调节出现了障碍,大概就这三点。中暑后病人首先会感到口渴,然后患者会感到烦躁,进一步可能出现意识的障碍,甚至可能有体温的增高、升高,甚至患者还可以出现惊厥、抽搐。中暑以后首先要脱离高温的环境,把病人送到一个通风的地方。第二要给病人散热,用扇子、小风扇。第三,给病人降温,比如用湿毛巾擦头部,包括酒精擦全身。还要适当补充水分,另外还要密切的观察病人的神志、体温的变化,如果病情加重,要及时地送到医院。
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中暑的治疗,分院前阶段和医院治疗阶段。院前阶段的降温方法主要有:将患者脱离高温环境、给患者进行降温、喝一些富含电解质的清凉饮料,如果患者病情加重,需要送到医院进行治疗。。一、将患者脱离高温环境,同时加强房间的通风。二、患者意识清楚,主动饮水,喝一些富含电解质的清凉饮料。三、给患者进行降温,降温的方式可以敞开病人上衣,用扇子、小风扇适当的进行降温,必要的时候用湿毛巾擦拭头部,有条件的情况下,可以用酒精来擦拭他的全身,达到降温的目的。如果现场有冰块,可以把冰块放在他的颈部,或者是腹股沟部来达到降温的目的。患者病情加重,需要送到医院,进行治疗。一、在ICU监护病房,要全面观察和监测患者的神志、呼吸、血压等生命体征变化,必要时可以预防性的加强通气。二、加强降温降温的措施,除了酒精的擦拭之外,还有在颈部、腹股沟放置些冰块来进行降温。在病房里面要根据他中暑的严重的程度,进行补液,纠正休克的状态。三、根据中暑的发展,要积极的预防或治疗急性肾功能的衰竭。在治疗过程当中,中暑的病人通常容易发生DIC。在治疗过程当中,DIC的监测和治疗也是非常重要的。四、要加强对脏器功能的监测。五、由于中暑之后带来多脏器功能障碍或衰竭,可能会出现感染的情况。在临床上要注意感染的征象,注意感染的发展,同时加强抗感染的措施。
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中暑体温升高如何缓解
中暑的患者出现体温升高,说明患者本身的体温调节中枢出现了问题,采取的措施的有:首先要采取以下的这样一些措施。在轻度或者先兆中暑的时候,我们首先要让患者脱离高温的这种环境,要加强室内的通风,另外要加强散热,比如说脱掉患者的上衣,用扇子或者小风扇来对它进行散热。配药时我们可以用湿毛巾来擦拭患者的头部,有条件的情况下,我们用酒精擦拭患者的全身,能达到降温的目的。但到了医院以后,我们降温的措施就更多了。到了医院之后,我们会对患者进行专业的生命体征的监测,尤其是血压、神志、呼吸等重要生命体征的监测。同时我们会科学的补充电解质和水分。在这个基础上,我们要对各个脏器的功能进行严密的监测,尤其是要预防患者肾功能衰竭的发生,要预防DIC发生,要预防多器官功能障碍的发生。
中医如何治疗中暑
夏天中暑较常见,当出现中暑后可选择中医治疗,中医一般清热降火功效较好,建议使用中药治疗,在医生指导下服用中药。
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中暑后怎么办
中暑后应该在阴凉处休息,及时补充液体,采用冰敷的方法降温。一、让病人在阴凉的地方休息;二、给病人多补充液体,比如淡盐水、绿豆汤、清凉的菊花茶等;三、用冰敷的办法降低体温,很多人在中暑以后还会出现发烧,有的时候体温会非常高,这样的情况下一定要降低体温;四、中暑有时候情况下比较严重,甚至会危及到生命,所以不要轻易忽视,如果严重的中暑出现神志不清楚,休息一会以后也不能缓解,应该及时拨打120,让专科医生来处理。
中暑该怎么办
中暑,中医分成阳暑跟阴暑。所谓阳暑就是在炎热的天气下,晒得比较久,突然头晕眼花,甚至有些人晕倒,不停的出汗,这叫阳暑,阳暑首先处理是先把病人放到一个凉快的地方,然后再给他可以给喝一点水,一般轻的就可以缓解了,但是重的还是要送医院。还有其实夏天最多的是一种叫阴暑,什么因素,就是夏天,因为天气热,人们习惯吃太多的凉东西,吃冷饮,吃冰棍,然后一下子吃得太多了,胃受不了,胃疼,恶心,甚至有些人上吐下泻,这叫阴暑。阴暑我们可以吃喝一点藿香正气,藿香正气有分软胶囊和藿香正气水,提醒一点,藿香正气水里边是有酒精的,喝藿香正气水不能开车。
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2019-07-03

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