月经是褐色的怎么回事

月经是褐色的可能与经血氧化、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜异位症、黄体功能不全等因素有关。褐色经血通常由陈旧血液氧化导致，可通过调整作息、药物治疗等方式改善。

1、经血氧化

经血排出速度较慢时，血液在宫腔或阴道内停留时间延长，血红蛋白中的铁元素与氧气结合形成氧化铁，导致颜色变为褐色。这种情况多出现在月经初期或末期，属于正常生理现象，无须特殊治疗。日常可适当热敷下腹部促进血液循环，避免久坐不动。

2、内分泌失调

长期熬夜或精神压力可能导致雌激素与孕激素比例失衡，使子宫内膜脱落不完全，残留组织混合经血氧化后呈现褐色。可能伴随月经周期紊乱、经量减少等症状。建议保持规律作息，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节激素水平。

3、子宫内膜炎

细菌感染引发的子宫内膜炎症会导致局部充血水肿，炎性渗出物与经血混合后颜色加深。常伴有下腹坠痛、发热等症状。需进行抗感染治疗，如头孢克肟分散片、甲硝唑片等，配合局部理疗促进炎症吸收。

4、子宫内膜异位症

异位内膜组织在宫腔外周期性出血，血液经输卵管逆流至宫腔后氧化变色。典型症状包括进行性痛经、性交疼痛。临床常用醋酸亮丙瑞林微球、地诺孕素片等药物抑制内膜生长，严重者需腹腔镜手术切除病灶。

5、黄体功能不全

黄体分泌孕激素不足会使子宫内膜提前不规则脱落，少量出血在宫腔内停留时间延长而氧化。可能伴随月经周期缩短、不孕等情况。可补充黄体酮软胶囊改善，同时监测基础体温评估黄体功能。

建议记录月经周期变化情况，避免过度节食或剧烈运动。若褐色经血持续3个月以上，或伴随严重腹痛、异常分泌物时，需及时进行妇科检查。日常可适量摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物，注意会阴清洁，选择透气棉质内裤。