中医如何治疗青春痘

中医治疗青春痘主要通过内服中药、外用药物、针灸、拔罐、饮食调理等方式综合干预。青春痘在中医称为粉刺或肺风粉刺，多与肺热、脾胃湿热、血热等因素有关。

1、内服中药

根据辨证分型选用方剂，肺经风热型常用枇杷清肺饮加减，脾胃湿热型可用茵陈蒿汤，血热瘀滞型可选用桃红四物汤。常用中成药包括金花消痤丸、丹参酮胶囊、当归苦参丸等。需由中医师根据舌脉象调整用药，避免自行抓药。

2、外用药物

局部涂抹黄连膏、三黄洗剂等清热解毒制剂，脓疱型可外敷金黄散。中药面膜常用白芷、白芨、白蔹等打粉调敷，配合蒲公英、野菊花煎汤湿敷。皮肤破损时禁用刺激性外用药。

3、针灸疗法

选取大椎、肺俞、合谷、曲池等穴位疏通经络，耳穴贴压取内分泌、皮质下等反应点。火针点刺可消退顽固结节，三棱针放血适用于热毒炽盛型。治疗需避开月经期，凝血功能障碍者慎用。

4、拔罐疗法

背部膀胱经走罐可调节脏腑功能，配合刺络拔罐清除热毒。注意体质虚弱者留罐时间不宜过长，皮肤过敏、水肿部位禁用。治疗后8小时内避免沾水。

5、饮食调理

忌食辛辣油炸、高糖乳制品，适量食用薏苡仁、赤小豆、冬瓜等利湿食材。肺热型可用桑白皮代茶饮，血瘀型推荐山楂玫瑰花茶。长期便秘者需增加膳食纤维摄入。

中医治疗需坚持1-3个月周期，治疗期间保持作息规律，避免挤压皮疹。面部清洁选用温和氨基酸洁面，外出做好物理防晒。若出现囊肿结节、瘢痕增生等严重情况，建议及时中西医结合治疗。日常可练习八段锦、太极拳等舒缓运动调节气机。