手上起小水疱痒怎么办

手上起小水疱痒可能是汗疱疹或接触性皮炎引起的，可通过保持皮肤干燥、外用药物、避免刺激物、口服药物、就医治疗等方式缓解。

1、保持皮肤干燥

汗疱疹多与局部多汗有关，建议减少手部接触水或化学物品的频率，洗手后及时擦干水分，避免长时间佩戴不透气的手套。日常可选用吸湿性较好的棉质手套，避免汗液积聚加重瘙痒。

2、外用药物

瘙痒明显时可遵医嘱使用炉甘石洗剂、曲安奈德益康唑乳膏或糠酸莫米松乳膏等药物。炉甘石洗剂适用于无渗出的水疱，激素类药膏可减轻炎症反应，但需避免长期大面积使用。

3、避免刺激物

接触洗洁精、洗衣粉等化学物质可能诱发接触性皮炎，建议家务时佩戴防护手套。若对金属饰品过敏，应避免佩戴镍合金材质的手链、戒指等物品。

4、口服药物

若瘙痒影响睡眠或出现大面积水疱，可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，严重者可能需要短期使用泼尼松片等糖皮质激素。

5、就医治疗

若水疱破溃后出现黄色结痂、红肿热痛等感染迹象，或症状反复发作超过两周，需及时就诊皮肤科。真菌感染引起的癣菌疹需配合抗真菌治疗，如联苯苄唑乳膏等。

日常需避免搔抓水疱，防止继发感染。穿着宽松透气的衣物，减少手部摩擦。饮食上限制辛辣刺激食物，过敏体质者需排查海鲜、芒果等易致敏食物。若从事接触水泥、染发剂等职业，工作时应做好防护措施，必要时调整工作岗位。症状缓解后仍应保持手部护理习惯，防止复发。