尿路结石手术后吃什么

尿路结石手术后可以适量吃低草酸蔬菜、低嘌呤水果、优质蛋白食物、全谷物及增加饮水量，也可遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒、排石颗粒、尿石通丸、肾石通颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物促进恢复。

一、食物

1、低草酸蔬菜

术后可选用冬瓜、黄瓜等低草酸蔬菜，草酸是结石形成的重要成分，减少摄入有助于预防复发。这类蔬菜含水量高，能稀释尿液浓度，建议焯水后食用以进一步降低草酸含量。

2、低嘌呤水果

梨、苹果等低嘌呤水果适合术后食用，其富含水分和钾元素，能碱化尿液并抑制尿酸结石形成。每日摄入200-350克为宜，避免过量摄入高糖分水果增加代谢负担。

3、优质蛋白食物

鸡蛋、脱脂牛奶等优质蛋白来源可补充术后营养，其钙磷比例合理，不会显著增加尿钙排泄。每日蛋白质总量控制在每公斤体重0.8-1克，避免动物内脏等高嘌呤蛋白。

4、全谷物

燕麦、糙米等全谷物提供B族维生素和膳食纤维，有助于调节代谢功能。其镁元素可与草酸结合减少结石风险，建议替代精制米面作为主食来源。

5、增加饮水量

每日饮水2000-3000毫升可维持尿量在2升以上，降低尿液中成石物质浓度。建议分次饮用，夜间适量补水，以排出无色或淡黄色尿液为达标标准。

二、药物

1、枸橼酸氢钾钠颗粒

适用于预防尿酸结石和胱氨酸结石复发，通过碱化尿液溶解结晶。需定期监测尿pH值调整剂量，肾功能不全者慎用。

2、排石颗粒

含广金钱草、海金沙等成分，对术后残留小结石有促进排出作用。服药期间需配合跳跃运动，但肾积水患者禁用。

3、尿石通丸

用于气滞血瘀型结石术后调理，含车前子、川木通等利尿通淋药材。脾胃虚寒者可能出现腹泻等不良反应。

4、肾石通颗粒

针对肾虚型结石患者，含熟地黄、山药等补肾成分，可改善代谢异常。糖尿病患者需注意其中含糖辅料。

5、盐酸坦索罗辛缓释胶囊

α受体阻滞剂能松弛输尿管平滑肌，帮助残余结石排出。可能引起体位性低血压，服药后需缓慢改变体位。

术后饮食需根据结石成分分析结果个性化调整，草酸钙结石患者应限制菠菜、坚果等高草酸食物，尿酸结石患者需控制红肉和海鲜摄入。保持每日规律作息，避免久坐不动，术后1个月复查泌尿系超声评估恢复情况。出现发热、血尿加重等情况需立即复诊。