小便赤黄怎么回事

小便赤黄很有可能是饮水量不足引起的。因为当饮水量不足的时候，尿液就会浓缩，所以尿液就会变成这种颜色。肝火旺盛和肾虚的患者也会有类似症状。糖尿病患者同样会小便赤黄，并且他们排尿会比较困难。

小便赤黄虽然并不会让人产生明显的身体不适，但如果长期有这种症状，就说明身体很有可能已经出现了疾病，所以有小便赤黄也是必须要进行重视的。这种症状在发病初期及时调理就可以治愈。那么小便赤黄怎么回事？得了这种病要注意些什么呢？
　　一、小便赤黄怎么回事
　　1.饮水量不足
　　每天饮水量比较少的话，尿液就会浓缩，这个时候进行排尿，尿液颜色就会变得比较明显，看上去呈现赤黄状态。所以如果出现这种症状，并且身体没有其他不适的话，那么很有可能是喝水太少导致的，要注意补充水分。
　　2.肝火旺盛
　　肝火旺盛的人也是很容易出现小便赤黄的。同时肝火旺盛也会引起其他不适症状，比如说失眠多梦，烦躁易怒。所以如果有这类症状一起出现，那么患者可以适当服用一些中药进行调理，这样小便赤黄就可以有效改善。
　　3.肾虚
　　肾脏功能减退，出现肾虚症状的时候，尿液也会开始变红发黄。因为肾脏就是帮助身体过滤毒素，并且让毒素通过尿液排出的，当肾脏功能减退，没有办法正常排毒时，尿液颜色就会受到影响。
　　4.糖尿病
　　患有糖尿病的人尿液不仅会变得赤黄，看上去还会变得非常浓稠，而且排尿时也比较困难。
　　二、尿液赤黄要注意什么
　　1.少吃热性食物
　　这种症状很有可能是吃了太多易上火的食物引起的，比如说芒果。所以患者平时要少吃热性食物，可以适当多吃一些凉性的食物，比如说大白梨或者是螃蟹。
　　2.不要熬夜
　　熬夜也有可能诱发类似症状，并且会影响肾脏功能，所以在出现尿液赤黄的时候要避免熬夜。
　　3.多喝水
　　多补充水分，可以帮助身体毒素排出，当毒素完全排出后，小便赤黄的症状就可以缓解。多喝水还可以起到稀释尿液的作用。