怀孕后得了痔疮怎么办

怀孕后得了痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、遵医嘱用药、提肛运动、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由孕期子宫压迫、激素变化、便秘、久坐久站、静脉回流受阻等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物，防止加重肛门充血。若便秘严重，可在医生指导下使用乳果糖口服溶液等缓泻剂。

2、温水坐浴

每日使用40℃左右温水坐浴10-15分钟，每日2-3次，可促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。坐浴后保持肛门清洁干燥，避免感染。注意水温不宜过高，时间不宜过长，防止加重静脉扩张。坐浴时可配合轻柔按摩肛周，但避免直接按压痔核。

3、遵医嘱用药

孕妇需严格在医生指导下使用外用药，如复方角菜酸酯栓、痔疮膏等缓解症状。禁用含麝香、冰片等活血成分的药物。若合并感染，医生可能开具红霉素软膏等抗生素。禁止自行使用口服静脉收缩剂或止痛药，以免影响胎儿发育。

4、提肛运动

每日进行3-5组提肛运动，每组收缩肛门10-15秒后放松，可增强盆底肌力量，改善静脉回流。避免久坐久站，每隔1小时活动5分钟。睡眠时采取左侧卧位，减轻子宫对直肠静脉的压迫。运动强度以不引起不适为宜，禁止剧烈运动或长时间下蹲。

5、手术治疗

若痔疮发生嵌顿、坏死或保守治疗无效时，孕中期可考虑行痔疮结扎术或硬化剂注射治疗。需由产科和肛肠科医生联合评估手术风险，避免全麻和复杂术式。术后需密切监测胎心，预防感染和早产。多数情况下建议产后择期手术。

孕期痔疮护理需特别注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。排便时勿过度用力，可使用脚凳垫高下肢改善排便姿势。穿着宽松棉质内裤，减少局部摩擦。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳，应立即就医。产后随着腹压降低和激素水平恢复，多数痔疮症状会逐渐缓解，但仍需继续预防便秘和久坐。